Hi. I've multiple keloids on my arms and one on my knee. Are there any other ways to shrink or flatten them without going for expensive medical procedures or under the knife? I can't afford to pay for anything that is extremely expensive. I would honestly appreciate some insight on what can best be done about this and any help that I can get.

Hello User,

The role of vitamin C has been found very much into the subject of keloids. The reason anybody has keloids is that the skin's wear and tear are not complete and because of that these lesions grow on our skin.

With help of vitamin C, the skin gets its collagen and avoidance of any infection. Hence Vitamin C with sources like lemon, sweet lime, oranges, cranberry, sprouts can help you with the same.

Thank you

Hello User,

Keloids are raised buildups of the scar tissue on the skin. They usually form and grow after a wound, puncture, burn or blemish.
For some people, this scar tissue is more pronounced and darker than the rest of their skin tone.

What can be done to get rid of it?

There are a few ways to do this. You can try a few natural methods for removing the keloids.

Garlic

Take two to three fresh garlic cloves and crush them.
Apply this to the keloids area and let it sit for about 15 minutes. 
Wash out with water and apply moisturizer.
Discontinue the use or reduce application time if the garlic burns your skin.

Honey
Honey contains anti-inflammatory compounds that may help reduce keloids.
Dab a bit of raw honey on the site. Let it sit.
Wash off later if the site gets sticky.
Reapply as often needed.
It is recommended to use it two to three times a day.

Onion
The use of onion extract stop fibroblasts, the cells that produce the scar tissue from entering the skin.
Cut a small onion into small pieces.
Squeeze out the juice by compressing it with a clean cloth.
Apply this juice to the keloid area and leave it until it gets dry.
Rinse it with normal water.
Use it 3 to 4 times a day.


Along with this pay attention to your diet.
Have only plant based natural foods.
Include salads, sprouts, nuts and beans in your diet.
Avoid caffeinated and carbonated drinks as they may trigger the problem.
Avoid processed, packaged, preserved, oily and spicy foods. 

Maintain a correct sleeping pattern also as it affects our overall health. 
Sleep early at night at around 10 pm and also wake up early in the morning at around 6 am. 

Thank you 

हेलो,

कारण - केलॉइड त्वचा में कोलेजन (त्वचा का संरचनात्मक प्रोटीन) की मात्रा अधिक बढ़ जाने के कारण होता है।   त्वचा में सामान्य रूप से स्कार बनते हैं जिससे केलॉइड हो पाता है। खराब हाजमा होनेे  के कारण होता है। प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति में इसका समाधान है।

समाधान -

1. चार भिंडी को लंबा काटकर एक गिलास पानी में डाल दें और सुबह खाली पेट नेचुरल मोशन होने से पहले उसको पी लें। पीते वक्त इस बात का ध्यान रखें कि पानी को मुंह में रख रख केपीए।

2. सूर्य की रोशनी में 20 मिनट का स्नान सूर्य की रोशनी से करें 5 मिनट सामने 5 मिनट पीछे 5 मिनट दाएं 5 मिनट बाएं भाग में धूप लगाएं। धूप लेट कर लेना चाहिए धूप की रोशनी लेते वक्त सर और आपको किसी सूती कपड़े से ढक ले। सूर्य नारी मंद होने पर  इन्फेक्शन अधिक होता है अतः आप जब भी सोए अपना दायां भाग ऊपर करके सोए। 

3. प्रतिदिन अपने पेट पर खाने से 1 घंटे पहले या खाना खाने के 2 घंटे बाद गीले मोटे तौलिए को लपेटे एक तौलिया गिला करके उसको निचोड़ लें और हूं उस तौलिए को 20 मिनट तक अपने पेट पर लपेटकर रखें ऐसा करने से आपका पाचन तंत्र दुरुस्त होगा।

स्पर्श थरेपी से फायदा होगा। मालिश के ज़रिए भी कर सकते है। नारियल तेल से घड़ी की सीधी दिशा (clockwise) में और घड़ी की उलटी दिशा (anti clockwise)में मालिश करें। नरम हाथों से बिल्कुल भी प्रेशर नहीं दें।

4. हर 3 घंटे में लंबा गहरा श्वास अंदर लें उसको थोड़ी देर रोकें और फिर सांस को खाली करें। खाली करने के बाद फिर से रुके और फिर लंबा गहरा सांस ले। यह एक चक्र है ऐसा दिन में 10 चक्र करें केवल एक शर्त का पालन करें जब आप लंबा गहरा सांस ले रहे हैं तो अपनी रीढ़ की हड्डी को सीधा रखें ऐसा करने से आपके शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा का बढ़ेगी और ऑक्सीजन का संचार सुचारू रूप से हो पाएगा।

5.सुबह खीरा 1/2 भाग धनिया पत्ती (10 ग्राम) पीस लें, 100 ml पानी मिला कर पीएँ। यह juice आ कई प्रकार के ले सकते हैं। पेठे (ashguard ) का जूस लें और कुछ नहीं लेना है। नारियल पानी भी ले सकते हैं। पालक  पत्ते धो कर पीस कर 100ml पानी डाल पीएँ। दुब घास 25 ग्राम पीस कर छान कर 100 ml पानी में मिला कर पीएँ। कच्चे सब्ज़ी का जूस आपका मुख्य भोजन है। 2 घंटे बाद फल नाश्ते में लेना है। फल को चबा कर खाएँ। इसका juice ना लें। फल सूखे फल नाश्ते में लें।दोपहर के खाने में सलाद नट्स और अंकुरित अनाज के साथ  सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें और नारियल पीस कर मिलाएँ। कच्चा पपीता 50 ग्राम कद्दूकस करके डालें। कभी सीताफल ( yellow pumpkin)50 ग्राम ऐसे ही डालें। कभी सफ़ेद पेठा (ashgurd) 30 ग्राम कद्दूकस करके डालें। ऐसे ही ज़ूकीनी 50 ग्राम डालें।कद्दूकस करके डालें।कभी काजू बादाम अखरोट मूँगफली भिगोए हुए पीस कर मिलाएँ। लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। लें। बिना नींबू और नमक के लें। स्वाद के लिए नारियल और herbs मिलाएँ।रात के खाने में इस अनुपात से खाना खाएँ 2 कटोरी सब्ज़ी के साथ 1कटोरी चावल या 1रोटी लेएक बार पका हुआ खाना रात को 7 बजे से पहले लें।

6. एक नियम हमेशा याद रखें ठोस(solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल  को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें।ठोस  भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ ले सकते हैं।हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद लें।

7. उपवास के अगले दिन किसी प्राकृतिक चिकित्सक के देख रेख में टोना लें। जिससे आँत की प्रदाह को शांत किया जा सके। एनिमा किट मँगा लें। यह किट ऑनलाइन मिल जाएगा। इससे 200ml पानी गुदाद्वार से अंदर डालें और प्रेशर आने पर मल त्याग करें। ऐसा दिन में दो बार करना है अगले 21 दिनों के लिए। ये करना है ताकि शरीर में मोजुद विषाणु निष्कासित हो जाये। इसके बाद हफ़्ते में केवल एक बार लेना है उपवास के अगले दिन। टोना का फ़ायदा तभी होगा जब आहार शुद्धि करेंगे।

धन्यवाद।

रूबी, 

प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)

Dear user,

Keloids or any aberration on the skin is an outcome of incorrect breathing. 90% of the breathing happens via nostrils but 10% of the breathing happens via the skin. When we wear anything which is not made of natural fabric it obstructs the breathing. 
The other reason for improper breathing is stress or anxiety and lack of rest.

Abdominal breathing and nadi shodhan pranayama will be very effective. Proper breathing also gets obstructed due to overeating, consumption of inflammatory food or food which is difficult to digest. 

The other possible reason for keloid is poor digestion. A healthy body has two main functions one is of assimilation and the other one is of elimination. Keloids are also an outcome of improper elimination.

To remove the keloids naturally, apply eucalyptus oil on the area and do the circular massage until the oil is absorbed. Later on, wash off the surface properly. Switch to raw food and food which is easy to digest during the healing phase, that may be from 7days to 21days.
 

Thank you, Dr. Khushbu. Truly appreciate your help. 🙏