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Q&A
05:58 PM | 17-08-2019

I was having long thick hair as a teenager and now my hair became thin and hair fall is there. What to do.

The answers posted here are for educational purposes only. They cannot be considered as replacement for a medical 'advice’ or ‘prescription’. ...The question asked by users depict their general situation, illness, or symptoms, but do not contain enough facts to depict their complete medical background. Accordingly, the answers provide general guidance only. They are not to be interpreted as diagnosis of health issues or specific treatment recommendations. Any specific changes by users, in medication, food & lifestyle, must be done through a real-life personal consultation with a licensed health practitioner. The views expressed by the users here are their personal views and Wellcure claims no responsibility for them.

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3 Answers

10:58 AM | 18-08-2019

Hello Ji,

One can suffer from hair loss at any age.The condition generally results in a receding hair line

or It is an indication of Hormonal Imbalance too. like;

Stress
Weakness
Anaemia
Lack of proper nutrition
Vitamin B6 and folic acid deficiency
Unclean scalp, which blocks and weakens the hair pores
Hereditary factors

Eat dates, green leafy vegetables, and its juice, fruits and sleep on time.

Avoid stress,  intake of Iron food is must.

Cut and de-seed an Indian gooseberry
Crush the cut gooseberry to paste
Press this paste on a sieve and extract its juice
Add 3 tbsp lemon juice to this juice
Mix well
Apply this on the scalp
Leave it for 30 min
Wash off with normal water

Use home made herbal hair oil.

Takecare

12:08 PM | 18-08-2019

Wow am gonna try dis ....thanks dr

Reply


07:16 PM | 18-08-2019

Hi,

Please go through our body wisdom blog on wellcure for healthy hair. 

http://www.wellcure.com/body-wisdom/154/healthy-hair-nourish-your-crowning-glory-from-within



10:58 AM | 18-08-2019

नमस्ते

 

बाल भी हमारे शरीर का ही हिस्सा है। सिर में ऑक्सिजन की कमी और mineral की कमी से ये समस्या होती है, रासायनिक शेम्पू एवं साबुन से ऐसा होता है।

लंबा गहरा स्वाँस अंदर भरें और रुकें फिर पूरे तरीक़े से स्वाँस को ख़ाली करें रुकें फिर स्वाँस अंदर भरें ये एक चक्र हुआ। ऐसे 10 चक्र एक टाइम पर करना है। ये दिन में चार बार करें।

सूर्य उदय के एक घंटे बाद या सूर्य अस्त के एक घंटे पहले का धूप शरीर को ज़रूर लगाएँ। सर और आँख को किसी सूती कपड़े से ढक कर। जब भी लेंटे अपना दायाँ भाग ऊपर करके लेटें ताकि आपकी सूर्य नाड़ी सक्रिय रहे।

शरीर के हर हिस्से में जो पोषक तत्व पहुँचना चाहिए,

वो नहीं पहुँच रहा है।

आपके आहार में सब्ज़ी का जूस शामिल करने की ज़रूरत है।

फल, सब्ज़ी और सलाद को अपने खाने में शामिल करें।

सुबह की शुरुआत 1/2 खीरा + करी पत्ता पीस कर 100 ml पानी में मिला कर पीएँ, फल एक घंटे बाद लें। 12 बजे दोपहर में पालक 10पत्ते + पुदीना10पत्ते पीस कर 100 ml पानी में मिला कर पीएँ। रात का खाना 8 बजे तक में कर लें। रात का भोजन में सलाद ही लें तो बहुत अच्छा होगा।

मेरुदंड ( स्पाइन) सीधा करके बैठें, हमेशा इस बात ध्यान रखें और हफ़्ते में 3 दिन मेरुदंड का स्नान करें।

सर पर सूती कपड़ा बाँध कर उसके ऊपर खीरा और मेहंदी या करी पत्ते का पेस्ट लगाएँ,नाभि पर खीरा का पेस्ट लगाएँ।बालों को नींबू या रीठा से साफ़ करें।कपूर और नारियल तेल से मालिश करें।


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