Q&A
How to close open pores on face and to make facial skin tight and glowing?
The answers posted here are for educational purposes only. They cannot be considered as replacement for a medical 'advice’ or ‘prescription’. ...The question asked by users depict their general situation, illness, or symptoms, but do not contain enough facts to depict their complete medical background. Accordingly, the answers provide general guidance only. They are not to be interpreted as diagnosis of health issues or specific treatment recommendations. Any specific changes by users, in medication, food & lifestyle, must be done through a real-life personal consultation with a licensed health practitioner. The views expressed by the users here are their personal views and Wellcure claims no responsibility for them.
Read moreextra melanin production can cause large pores, so you need to balance the hormones first. stop eating oily n high protein food. avoid sun exposure in the afternoon and stay hydrated. eat more fruits n salads,drink fresh orange juice.
Having a lot of beetroot and spinach juice together is fund to be beneficial for the skin.
Iron rich juice You can check the recipe here. Have it regularly for three months and you can see your skin glowing.
You can also make a pack of flax seeds by grinding them after soaking in water and apply them once a day. It will tighten your skin.
Drinking rice water is another home remedy for skin, you can even wash your face with it has it is vitamin-rich.
Take care.
Hi i remember what my mother in law uses for same. She will make a paste of gram flour with water and put it on the face and then let it dry and wash same after that. Hope it helps you..
Hello,
Apply fresh aloe vera jel and gulab jal on face.
Also,apply mixture of glycerin,water and lemon on face.
Stay hydrated by drinking water throughout the day in good quantity.
नमस्ते
त्वचा हमारे शरीर का सहज ज़रिया है अम्ल (acid) को प्रतिबिम्बित करने का। शरीर (elimination)निष्कासन की प्रक्रिया में लगा है। हम उसको आहार शुद्धि से मदद करें।
सुबह लंबा गहरा स्वाँस अंदर भरें और रुकें फिर पूरे तरीक़े से स्वाँस को ख़ाली करें रुकें फिर स्वाँस अंदर भरें ये एक चक्र हुआ। ऐसे 10 चक्र एक टाइम पर करना है। ये दिन में चार बार करें।सूर्य उदय के एक घंटे बाद या सूर्य अस्त के एक घंटे पहले का धूप शरीर को ज़रूर लगाएँ। सर और आँख को किसी सूती कपड़े से ढक कर। जब भी लेंटे अपना दायाँ भाग ऊपर करके लेटें ताकि आपकी सूर्य नाड़ी सक्रिय रहे।
सुबह ख़ाली पेट आधा खीरा 5 पुदीने या करी पत्ते के साथ पिस कर उसमें 100ml पानी मिला कर पिएँ।
जूस को मुँह में रख कर एक बार सहज स्वाँस लें फिर घूँट अंदर लें।
2 घंटे बाद कोई भी एक तरीक़े का फल नाश्ते में लें।फल को ठीक से चबा कर खाएँ। कोई नमक या चाट मसला या चीनी, दूध मिक्स ना करें।
दोपहर 12 बजे सफ़ेद पेठे (ashguard) 20 ग्राम पीस 100ml पानी मिला कर लें।
सलाद दोपहर 1बजे बिना नमक के खाएँ तो अच्छा होगा क्योंकि नमक सलाद के गुणों को कम कर देता है।सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें और नारियल पीस कर मिलाएँ।
लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी लें।
रात के खाने में इस अनुपात से खाना खाएँ 2 कटोरी सब्ज़ी के साथ 1कटोरी चावल या 1रोटी लें। रात 8 बजे के बाद कुछ ना खाएँ, 12 घंटे का (gap) अंतराल रखें। 8बजे रात से 8 बजे सुबह तक कुछ नहीं खाना है।
एक नियम हमेशा याद रखें ठोस(solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें।ठोस भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ ले सकते हैं।
हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद लें।
खीरा+एलोवेरा का पल्प का पेस्ट चेहरे पर 20मिनट के लिए लगाएँ। चावल का आटा + गुलाब जल + एलोवेरा पल्प का पेस्ट अच्छा फेसियल है।
अधिक पके हुए केले से त्वचा कसा हुआ रहता है।
चेहरे को गुलाब जल + बेसन और हल्दी से साफ़ करें। साबुन या कोई भी क्रीम का प्रयोग बंद कर दें।
नहाने के पानी में ख़ुशबू वाले फूलों का रस मिलाएँ। नींबू या पुदीना का रस मिला सकते हैं।खाना खाने से एक घंटे पहले नाभि के ऊपर गीला सूती कपड़ा लपेट कर रखें या खाना के 2 घंटे बाद भी ऐसा कर सकते हैं।
मेरुदंड (स्पाइन) सीधा करके बैठें। हमेशा इस बात ध्यान रखें। हफ़्ते में 3 दिन मेरुदंड का स्नान करें। मेरुदंड स्नान के लिए अगर टब ना हो तो एक मोटा तौलिया गीला कर लें बिना निचोरे उसको बिछा लें।अपने मेरुदंड को उस पर रखें।
धन्यवाद।
रूबी,
प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)
You may try using Papaya pack or Carrot pack. You have to mash the papaya ( too riped ) or carrot then apply over the face and then wash with warm water. Please dont use any face creams or face wash after the packs
Also s affron or gold packs if genuine might be useful to make it glow
Focus on juicing more in your day for flawless skin and have fruits and greens in abundance. Quit animal products like dairy meat eggs fish, processed foods like sugar, ready to eat packed foods and other refined foods that only clog the liver. Anything that you put in your mouth has to be a quality food ( raw ). If junk / cooked is all that you consume, the skin will also get affected.
Avoid chemicals on your skin such as soaps and shampoos. You can use natural moisturises and vegetable-based packs made it home. Such things will keep your skin naturally healthy and all the pores will close over time.
Following Can be prepared once a week and refrigerated and used for both body and hair
http://www.wellcure.com/recipes/163/healthy-and-natural-hair-body-hand-wash
Following moisturiser can be prepared at home
https://www.wellcure.com/recipes/455/natural-moisturiser
Be blessed
Smitha Hemadri (Educator of natural healing practices)
Hello,
Open skin pores are small pit-like pores that appear in people with combination to oily skin. Skin pores can be opened due to many reasons like
- lack of daily water consumption,
- Excessive Oil Secretion,
- lack of moisture content in the skin,
- hormonal imbalances
- Excessive sun exposure and pollution.
- Improper diet and nutrition.
I highly suggest you to follow these natural ways to cure your open pores problem.
- Ice massage twice per day is the best remedy for tightening the skin and close open pores.
- Rose water spray - carry a spray of rose water and apply it after 2-3 hours every day to keep your skin hydrated and clean.
- A facial steam can help clean out pores, making them appear smaller, and giving your skin a fresh glow.
- Make ice cubes of Aloe Vera gel and apply on face for 3-5 min per day before sleep.
- Wash your face Ateast twice a day and especially in the night before sleeping.
Avoid oily junk, sugar and dairy foods for proper Results.
Thank you,
Dr. Ruchika Sharma.
नमस्ते,
एलोवेरा का जूस चेहरे की कसावट के लिए,दाग -धब्बे ,झुर्रियां में बहुत ही फायदेमंद है !
*विधि- एलोवेरा की पत्ती को काट लीजिए उसके ऊपर के हरे भाग को चाकू की सहायता से हटा लीजिए,आपको एक रंगहीन मांसल भाग दिखेगा उसे छोटे छोटे टुकड़ों में काटकर एक डब्बे में भरकर फ्रिज में रख दीजिए, उसके पश्चात निकाल कर उसे अपने चेहरे या शरीर के अन्य भागों पर लगाइए !
*प्रतिदिन 200 से 300 मिली0 एलोवेरा जूस प्रातः 7:00 से 9:00 के बीच सेवन करें!
*प्रतिदिन 3 से 4 लीटर पानी अवश्य पिएं !
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Dr. Khushbu Suthar
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01:44 PM | 14-09-2019
Flex seeds tip is nice👌
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