I am having mouth ulcer occurs frequently?

Kindly remove dairy ( even powder milk is milk in another form, ghee, paneer, butter, curd ) sugar meat from his lifestyle. Ulcers are an elimination of an acidic stomach and inefficiently digested meal over long periods of time. Possible constipation might also be there. A unclean gut ( stomach- rectum) is a big reason for mouth ulcers. U have to remove animal products immediately , reduce oils or cook without it. 

Gargle the mouth with ashgourd juice 3-4 times a day. If this is not available then snake gourd juice can be used to gargle or rinse the mouth. If you see the Durva grass or the one they use for Ganesh Pooja, u can grind and use that for rinsing too. This is only for the relief of pains of the ulcers. 

Be blessed 

Smitha Hemadri ( Educator of natural healing practices)

Hi, 

Mouth ulcers usually go away within few days. If it is large or extremely painful, or if it lasts for a long time without healing, you consult and take advice of a doctor /Physician.

Mouth ulcers can be a sign of conditions like, Ulcer, celiac disease, inflammatory bowel disease or any immune system disorders.

Management:

The following remedies are more helpful in mouth ulcer:

• Rinse regularly with lukewarm saline water.
• Take Herbal remedies such as chamomile tea, licorice root decoction.
• Applying honey on the ulcer area.
• Oil pulling (Gargling using oils) by using Sesame oil or Coconut Oil.
• Consume more Vitamin C rich fruits and vegetable like cabbage, tomatoes and citrus juices.
• Calcium-rich foods like green leafy vegetables, broccoli. 
• Fruits such as bananas, apples, pumpkins, papaya, and grapefruit also more beneficial.
• Rinse mouth with Epsom salt water.

Namasthe!

Namaste

Mouth Ulcers are a reflection of un healthy intestines. To heal the mouth ulcers you need to cleanse and heal your gut.

1 Eat plant based raw fresh locally grown fruits and vegetables.

2 See that your bowel movements are regular.

3 Be well hydrated with help of juicy ripe fruits and vegetables.

4 Apply a wet wrap around your stomach every morning.

5 You may suck on the edible gum (gond katira in hindi) for fast relief.

Be happy Be healthy Always

Swati Dhariwal

Nature cure Practitioner

नमस्ते

मुँह के छाले शरीर में बढ़े हुए अम्लीयता (acidity) को दर्शाता है। पाचन तंत्र में गर्मी पैदा हो रही है ख़राब हाज़मा और क़ब्ज़ की वजह से खुराक में बदलाव लाएँ।

पृथ्वी और शरीर का बनावट एक जैसा 70% पानी से भरा हुआ। पानी जो कि फल, सब्ज़ी से मिलता है।

1 आकाश तत्व- एक खाने से दूसरे खाने के बीच में विराम दें। रोज़ाना 15 घंटे का उपवास करें जैसे रात का भोजन 7 बजे तक कर लिया और सुबह का नाश्ता 9 बजे लें।

2 वायु तत्व- लंबा गहरा स्वाँस अंदर भरें और रुकें फिर पूरे तरीक़े से स्वाँस को ख़ाली करें रुकें फिर स्वाँस अंदर भरें ये एक चक्र हुआ। ऐसे 10 चक्र एक टाइम पर करना है। ये दिन में चार बार करें।

खुली हवा में बैठें या टहलें।

3 अग्नि तत्व- सूरर्य उदय के एक घंटे बाद या सूर्य अस्त के एक घंटे पहले का धूप शरीर को ज़रूर लगाएँ। सर और आँख को किसी सूती कपड़े से ढक कर। जब भी लेंटे अपना दायाँ भाग ऊपर करके लेटें ताकि आपकी सूर्य नाड़ी सक्रिय रहे।

4 जल तत्व- खाना खाने से एक घंटे पहले नाभि के ऊपर गीला सूती कपड़ा लपेट कर रखें और खाना के 2 घंटे बाद भी ऐसा करना है।

खीरा+ नीम के पत्ते का पेस्ट अपने पेट पर रखें। 20मिनट तक रख कर साफ़ कर लें।

अमरूद के पत्तों को पीस कर मुँह में रखें 10 मिनट तक फिर साफ़ कर लें।

नीम के पत्तों को पीस कर मुँह में रखें 10 मिनट तक फिर साफ़ कर लें।

मेरुदंड स्नान के लिए अगर टब ना हो तो एक मोटा तौलिया गीला कर लें बिना निचोरे उसको बिछा लें और अपने मेरुदंड को उस स्थान पर रखें।

मेरुदंड (स्पाइन) सीधा करके बैठें। हमेशा इस बात ध्यान रखें और हफ़्ते में 3 दिन मेरुदंड का स्नान करें। 

5 पृथ्वी- सब्ज़ी, सलाद, फल, मेवे, आपका मुख्य आहार होगा। आप सुबह सफ़ेद पेठे 20ग्राम पीस कर 100 ml पानी में मिला कर पीएँ। 2 घंटे बाद फल नाश्ते में लेना है।

दोपहर में 12 बजे फिर से इसी जूस को लें। इसके एक घंटे बाद खाना खाएँ।शाम को 5 बजे सफ़ेद पेठे (ashguard) 20 ग्राम पीस कर 100 ml पानी मिला। 2घंटे तक कुछ ना लें। रात के सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें। कच्चा पपीता 50 ग्राम कद्दूकस करके डालें। कभी सीताफल ( yellow pumpkin)50 ग्राम ऐसे ही डालें। कभी सफ़ेद पेठा (ashgurad) 30 ग्राम कद्दूकस करके डालें। ऐसे ही ज़ूकीनी 50 ग्राम डालें।कद्दूकस करके डालें। ताज़ा नारियल पीस कर मिलाएँ। कभी काजू बादाम अखरोट मूँगफली भिगोए हुए पीस कर मिलाएँ। रात का खाना 8 बजे खाएँ।

लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। इसे बिना नमक के खाएँ। नमक सेंधा ही प्रयोग करें। नमक की मात्रा dopahar के खाने में भी बहुत कम लें। सब्ज़ी पकने बाद उसमें नमक नमक पका कर या अधिक खाने से शरीर में (fluid)  की कमी हो जाती है। एक नियम हमेशा याद रखें ठोस (solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल (liquid) को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें। ठोस (solid) भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ (liquid) ले सकते हैं।

ऐसा करने से हाज़मा कभी ख़राब नहीं होगा।

जानवरों से उपलब्ध होने वाले भोजन वर्जित हैं।

तेल, मसाला, और गेहूँ से परहेज़ करेंगे तो अच्छा होगा।

हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद। 

धन्यवाद।

रूबी, 

प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)

Increase water intake
Avoid coffee and tea
Drink ashgourd juice
Take oil twice a week

Its due to acid reflux. you should be careful about your diet. eat plenty of alkaline food instead of high protein oily food. use mint n fennel seeds to cure acid reflux coz all mouth problem occurs due to acid reflux. 

Hello 😊

For mouth ulcers you can try application of organic edible coconut oil with a pinch of turmeric on your ulcers. Let this be an overnight application..

Regards 

Namaste,
 

Then best remedy is drinking fresh tender coconut water in the morning empty stomach is good. Also you can have coconut milk by adding cardamom powder mix it well and drink this milk for immediate relief. 

Avoid oily and spicy food. Eat more seasonal fruits.

Try and see.

 

Dear  health seeker Pradipta, umpteen  cases of stomatitis (mouth ulcers) have  successfully been treated  by  undersigned  by  the simple  formula as  spelled  below:.
     1.It's self  explanatory that anyone seeking  cure in  nature cure  has to  detoxify  his/her body  by  cutting down the  devitalising  foodless foods as,all  stimulants  animal products, packaged foods etc.
   2. Drink  durva grass (one which is offered to  lord  Ganesha) about  50 ml  squeezed out of 100 gms, keep the juice for  5 minutes in your mouth  circulating it  thoroughly then drink it. 
   3.fill up  the mouth  with  very  cold water, retaining it  for few  minutes and  then empty it, repeat  it  three times  in one go. It  can be  repeated  as and when  you have a  inner indication  of repeating it, the  body will respond itself to indicate 
    You will be  free  from the  discomfort  in  quick  time. 
     V.S.Pawar    MIINT 1980