Q&A
Hi, I have got petyriasis versicolor. How can that be healed?
The answers posted here are for educational purposes only. They cannot be considered as replacement for a medical 'advice’ or ‘prescription’. ...The question asked by users depict their general situation, illness, or symptoms, but do not contain enough facts to depict their complete medical background. Accordingly, the answers provide general guidance only. They are not to be interpreted as diagnosis of health issues or specific treatment recommendations. Any specific changes by users, in medication, food & lifestyle, must be done through a real-life personal consultation with a licensed health practitioner. The views expressed by the users here are their personal views and Wellcure claims no responsibility for them.
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Namaste
1 Do not use any chemical based products on your skin.
2 Use only cold water for bathing or washing.
3 Use Orange peel powder or besan with lemon juice in it for bathing. Moisturise your skin with cold pressed coconut oil or almond oil on wet skin itself.
4 Eat a Whole Plant Based diet. 50% of your daily intake could be locally grown fresh seasonal fruits, 35% of your diet could be fresh vegetables, 10% could be grains and 5% can be soaked nuts and seeds.
5 Get physically active to move your toxins out. Sweating out the toxins will help a lot. Physical movement could be yoga, gardening or walking or any sport.
6 Get in touch with nature and spend time in early morning sunlight, breathing in fresh air and staying in touch with the earth.
Be Happy Be Healthy Always
Swati Dhariwal
Nature Cure Practitioner
नमस्ते
कारण - वर्सीकोलर एक सामान्य फंगल इंफेक्शन है जो किशोरों और युवा वयस्कों को प्रभावित करता है। इसके परिणामस्वरूप त्वचा पर छोटे और विकृत धब्बे होते हैं। धब्बे ज्यादातर धड़ और कंधों के आसपास होते हैं। वे आपकी त्वचा के रंग की तुलना में हल्का या गहरा होता है। ये धब्बे संक्रामक, हानिकारक या दर्दनाक नहीं होते हैं, लेकिन यह शर्मिंदगी और आत्म चेतना का कारण बन सकते हैं। आपको हल्के खुजली और स्केलिंग के साथ आमतौर पर पीठ, गर्दन, छाती और ऊपरी बाहों पर होता है।
समाधान - त्वचा हमारे शरीर का सहज ज़रिया है अम्ल (acid) को प्रतिबिम्बित करने का। शरीर (elimination)निष्कासन की प्रक्रिया में लगा है। हम उसको आहार शुद्धि से मदद करें।
बार बार कुछ भी खाने से बचे फल के बाद 3 घंटे का अंतराल (gap) रखें। क्षार (alkaline) जूस के बाद 1घंटे का अंतराल रखें। कच्चे सब्ज़ियों के सलाद के बाद 5 घंटे का अंतराल रखें। अनाज और पकी हुई सब्ज़ी अगर तेल रहित (oil free) के बाद 8 घंटे का तेल घी का प्रयोग किया गया हो तो 12 से 13 घंटे का अंतराल रखें।
जीवन शैली - रोज़ाना 15 घंटे का उपवास करें जैसे रात का भोजन 7 बजे तक कर लिया और सुबह का नाश्ता 9 बजे लें। त्वचा या शरीर के किसी भी हिस्से को स्वस्थ प्रदान करने के लिए ज़रूरी है।
सुबह लंबा गहरा स्वाँस अंदर भरें और रुकें फिर पूरे तरीक़े से स्वाँस को ख़ाली करें रुकें फिर स्वाँस अंदर भरें ये एक चक्र हुआ। ऐसे 10 चक्र एक टाइम पर करना है। ये दिन में चार बार करें।
सूर्य उदय के एक घंटे बाद या सूर्य अस्त के एक घंटे पहले का धूप शरीर को ज़रूर लगाएँ। सर और आँख को किसी सूती कपड़े से ढक कर। जब भी लेंटे अपना दायाँ भाग ऊपर करके लेटें ताकि आपकी सूर्य नाड़ी सक्रिय रहे।
सुबह ख़ाली पेट आधा खीरा 5 पुदीने या करी पत्ते के साथ पिस कर उसमें 100ml पानी मिला कर पिएँ।
जूस को मुँह में रख कर एक बार सहज स्वाँस लें फिर घूँट अंदर लें।
2 घंटे बाद कोई भी एक तरीक़े का फल नाश्ते में लें।फल को ठीक से चबा कर खाएँ। कोई नमक या चाट मसला या चीनी, दूध मिक्स ना करें।
दोपहर 12 बजे सफ़ेद पेठे (ashguard) 20 ग्राम पीस 100ml पानी मिला कर लें।
नमक सेंधा ही प्रयोग करें। नमक की पके हुए खाने में भी बहुत कम लें। सब्ज़ी पकने बाद उसमें नमक डालें। नमक पका कर या अधिक खाने से शरीर में (fluid) की कमी हो जाती।
सलाद दोपहर 1बजे बिना नमक के खाएँ तो अच्छा होगा क्योंकि नमक सलाद के गुणों को कम कर देता है।
सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें और नारियल पीस कर मिलाएँ। कच्चा पपीता 50 ग्राम कद्दूकस करके डालें। कभी सीताफल ( yellow pumpkin)50 ग्राम ऐसे ही डालें। कभी सफ़ेद पेठा (ashgurd) 30 ग्राम कद्दूकस करके डालें। ऐसे ही ज़ूकीनी 50 ग्राम डालें।कद्दूकस करके डालें।कभी काजू बादाम अखरोट मूँगफली भिगोए हुए पीस कर मिलाएँ। रात का खाना 8 बजे खाएँ।
लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी लें।
रात के खाने में इस अनुपात से खाना खाएँ 2 कटोरी सब्ज़ी के साथ 1कटोरी चावल या 1रोटी लें। रात 8 बजे के बाद कुछ ना खाएँ, 12 घंटे का (gap) अंतराल रखें। 8बजे रात से 8 बजे सुबह तक कुछ नहीं खाना है।
एक नियम हमेशा याद रखें ठोस(solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें।ठोस भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ ले सकते हैं।
जानवरों से उपलब्ध होने वाले भोजन वर्जित हैं।
तेल, मसाला, और गेहूँ से परहेज़ करेंगे तो अच्छा होगा। चीनी के जगह गुड़ लें।
हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद लें।
खीरा+एलोवेरा का पल्प का पेस्ट वंहा लगाएँ जंहा परेशानी है। 20मिनट के लिए लगाएँ।
त्वचा को गुलाब जल + बेसन और हल्दी से साफ़ करें। साबुन या कोई भी क्रीम का प्रयोग बंद कर दें।
नहाने के पानी में ख़ुशबू वाले फूलों का रस मिलाएँ। नींबू या पुदीना का रस मिला सकते हैं।खाना खाने से एक घंटे पहले नाभि के ऊपर गीला सूती कपड़ा लपेट कर रखें या खाना के 2 घंटे बाद भी ऐसा कर सकते हैं।
मेरुदंड (स्पाइन) सीधा करके बैठें। हमेशा इस बात ध्यान रखें। हफ़्ते में 3 दिन मेरुदंड का स्नान करें। मेरुदंड स्नान के लिए अगर टब ना हो तो एक मोटा तौलिया गीला कर लें बिना निचोरे उसको बिछा लें।अपने मेरुदंड को उस पर रखें।
नहाने के पानी में ख़ुशबू वाले फूलों का रस मिलाएँ। नींबू या पुदीना का रस मिला सकते हैं। नीम का रस भी बहुत फ़ायदा करेगा।
धन्यवाद।
रूबी,
प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)
Any skin condition is majorly called autoimmune by the medical community, but they are just caused by a toxic and clogged lymphatic system/sluggish sewage systems consisting of all excretory organs. Clogs happens in municipality sewage systems and we know and understand that. But we need to relate the same to our body too. We clean our external body bathing daily and we put all kinds of junk inside the body and hence when inside is clogged, it will show outside . It’s that simple.
What do you explained is majorly because of skin eliminating due to excess toxin accumulation in your body. You will have to clean your body to get rid of the toxins. You may Not have had these issues as a child but then due to bad lifestyle , accumulation of a lot of toxins in the liver, The body has eventually chosen to eliminate via are the skin. Don’t worry about the name of the problem that you’re having. The name doesn’t mean anything. All these issues stem from toxaemia. Cleaning your body is the only solution.
- Skin issues majorly can be addressed if animal products such as dairy meat eggs fish are absolutely avoided.
- Avoid gluten such as Maida and wheat products
- Avoid sugar and other unnatural sweetners
- Avoid all forms of steroids and other medications.
- Include plenty of vegetable juices in ur daily consumption - 2-3lts. Have plenty of fruits and leafy greens.
- Reduce the consumption of the cooked food to limit to only dinners.
- Expose yourself to sun as much as possible.
- When you’re flareups are severe, fast on your juices. This will help you flush the toxins as much as possible. Then again go back to resuming your fruit salads and other things till dinner. Then your flareups might come back again and at this time again go juicing whole day. Repeat the cycle as long as it takes for complete healing
- Avoid all forms of chemicals touching your skin in the form of soaps and shampoos.
http://www.wellcure.com/recipes/163/healthy-and-natural-hair-body-hand-wash
Use coconut oil or this following moisturiser can be prepared at home
https://www.wellcure.com/recipes/455/natural-moisturiser
- Read my Journey on eczema and other skin issues. Urs will also heal on similar lines thanks
http://www.wellcure.com/health-journeys/40/from-skin-rashes-to-now-living-scar-free
Healed from severe Fungal issues
http://www.wellcure.com/health-journeys/45/how-i-overcame-depression-skin-issues-and-healed-my-life
Read this issue who healed from vitiligo too
https://www.wellcure.com/health-journeys/68/irreversible-vitiligo-reversed-naturally
Nothing is impossible if you switch to and depend on fruits veggies and greens as your main food. Plenty of people have healed across India.
Be blessed
Smitha Hemadri (educator of natural healing practices)
नमस्ते,
पेटाइरिस वेर्सीकलर एक प्रकार का फंगल इंफेक्शन है जो त्वचा में स्थित मिलैनीन की गति को धीमा कर देता है जिससे त्वचा पर सफेद ,लाल या भूरे चकत्ते बन जाते है, ये अधिकतर सीनेेेे पेट या कंधे पर होते हैं यह बच्चों व युवाओं को प्रभावित करता है।
अधिकतर अम्लीय भोजन जैसे चाय ,चावल, चीनी ,अचार ,मिठाईयां ,नमक ,नमकीन ,मांस इत्यादि के सेवन से रक्त अम्लीय हो जाता है जिससे भोजन का पाचन ,अवशोषण व मल का निष्कासन सही तरीके से नहीं हो पाता ।
- प्रतिदिन प्रातः गुनगुने पानी, नींबू और शहद का सेवन करें -इससे आंतों में स्थित दूषित पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।
- भोजन में 80% मौसमी फल व हरी पत्तेदार सब्जियों का प्रयोग करें -इससे भोजन का सही से पाचन अवशोषण व मल का निष्कासन होता है ,साथ ही साथ रक्त की क्षारीयता बनी रहती है, रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है ।
- नीम की पत्ती पीसकर पेस्ट बना लें व प्रभावित जगह पर लगा कर रात भर के लिए छोड़ दें सुबह ठंडे पानी से धो ले।
डॉ. राजेश कुमार
योग व नेचुरोपैथी फिजीशियन
Hi. Please refer to the below resources to understand more about skin issues & Nature Cure.
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Real-life natural healing stories of people who cured Skin Issues just by following Natural Laws.
Adopting a natural lifestyle will help your wife in reclaiming her health. Wellcure’s Buddy Program helps you in making the transition, step by step. If you would like to know more, please let us know.
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Dr. Khushbu Suthar
Level:
Natural Healing - Leader & Influencer
Points:721375
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| 2 |  |
Ruby
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Natural Healing - Leader & Influencer
Points:706505
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| 3 |  |
Smitha Hemadri
Level:
Natural Healing - Leader & Influencer
Points:608610
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| 4 |  |
Nikita Mishra
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Natural Healing Guide
Points:342740
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| 5 |  |
Hema
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Natural Healing Guide
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| 6 |
Dr.Rajesh Kumar
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Natural Healing Advisor
Points:175005
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| 7 |  |
Mohan M
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Natural Healing Advisor
Points:165005
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| 8 |  |
Anchal Kapur
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Natural Healing Advisor
Points:155905
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| 9 |  |
PSYsolution by Kalyan
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Natural Healing Advisor
Points:124895
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| 10 |
Asha Shivaram
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Natural Healing Advisor
Points:123760
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| 11 |  |
Wellcure
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Natural Healing Advisor
Points:112905
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| 12 |  |
Swatantra
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Natural Healing Advisor
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| 13 |
Dollie kashvani
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Natural Healing Advisor
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| 14 |
Vijai Pawar
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Natural Healing Advisor
Points:94430
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Sharan
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Natural Healing Advisor
Points:86350
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| 16 |  |
Dr.Elanchezhiyan Devarajan
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Natural Healing Advisor
Points:68925
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Priyanka Kaushik
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Natural Healing Advisor
Points:67615
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| 18 |  |
Anju Chhabra
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Natural Healing Advisor
Points:66160
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Shweta Gupta
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Natural Healing Advisor
Points:62515
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| 20 |  |
Mehak
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Natural Healing Advisor
Points:60990
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| 21 |  |
Dr Sangeeth Somanadhapai
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Natural Healing Advisor
Points:56860
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| 22 |  |
Asha Shivaram
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Natural Healing Companion
Points:47295
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| 23 | |
Swati Dhariwal MA, ND,
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Natural Healing Companion
Points:39870
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| 24 |  |
Aishwarya Elavarasan
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Natural Healing Companion
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Pramod Pathak
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Natural Healing Companion
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