I have itchy body. I took tablet over two months and I used antifungal soap. But now I am still having same problem. When I ate citracine tablet itch is gone for 3 to 4 days after it continues. I am totally confused about what is the problem with me?

Citrazine can suppress the itching for few days but that will only cause in more violent itching. What you can do is:

At night after bathing apply coconut oil all over the body.

Having apple carrot juice is another good thing in improving immunity and helps in treating itching which can be fungal or according to picture you are showing it can be urticaria.

Thank you

Hi. Please refer to the below resources to understand more about skin issues & Nature Cure.

1. Blog - Skin – An indicator of good health

2. Real-life natural healing stories of people who cured Skin Issues just by following Natural Laws.

Adopting a natural lifestyle will help your wife in reclaiming her health. Wellcure’s Buddy Program helps you in making the transition, step by step. If you would like to know more, please let us know.

I had similar issues for long plus much more. Citrezine will only suppress the histamines that tell the body that we have something foreign in the blood. If they are suppressed, the itch will go but those foreign particles can get into any organ. Body has to eliminate the foreign particles and this is trying via skin because other excretory organs are sluggish and weak in your body due to many years of wrong lifestyle filled with possible dairy eggs meat fish sugar refined oils fried food , three times cooked foods, festivals sweets and fried, outside packaged foods, coffee tea or alcohol , negativities such as hate anger ego jealousy etc which are common in daily lives.  If you have had food that’s consistently poor in nutrition and life, how will the skin breathe ?

1) wear clothes of loose cotton where skin can breathe and light can enter.

2) remove or avoid touching any chemicals and use chemical free items http://www.wellcure.com/recipes/455/natural-moisturiser

http://www.wellcure.com/recipes/163/healthy-and-natural-hair-wash use this for the body too

Take bath only with cold water the head alone in all weathers.  And Luke warm for body in cold weathers. 

3)Sun bath for 1 hr in the early morning first rays of the sun 

4) Avoid all forms of plastic usage in foods , microwave , Teflon aluminium and such things , avoid all forms of cosmetics. Just plain water wash and my body wash will do which is what I do too. I have healed from urticaria a similar skin

5)coming to diet - You need to flood your body with tender coconut water / veg juices for all your day if itching is severe . Don’t take medicine at any cost. Fast on liquids for one full day every week . Switch to juices for breakfast , raw fruits for lunch , veg salads for dinner. Avoid all forms of cooked salt oil for 6-8 weeks for complete cleansing of the system. I took almost a year to heal. I was on juice fasts when my issue was severe. You will continue to get itches when ur on this diet, it’s a sign of junk coming out form the skin. So don’t panic and think it’s increasing. Avoid itching. Switch to liquids when its unbearable. That’s ur mantra on skin issues. 

You must say goodbye to all forms of animal products - dairy, meat eggs fish , sugar wheat maida oil outside packed foods , fried food etc . So remember you can’t have food in functions when ur healing. Once completely healed , u still cannot have animal products wheat maida fried and sugar. White poisons are dairy sugar and maida 

6) water enema is a must daily till you heal. Buy a kit and look for videos and do it daily after your morning potty. Consult an expert when u start 

7)You can use some coconut oil and apply a wet thick cloth in places where you think u can’t bear. 

8) get off all forms of medication. You have to learn to heal with the above only and trust the body. Meds are enemies of the body. 

9) you have to develop a positive attitude for veryone around you. You cannot have hatred in your heart. It literally burns u. You have to listen to people like bk Shivani / Sadguru / Louise hay and such people and remove all negativity and burden ur carrying. Learn to live like flowing water. Forgive everyone around you

10) yoga and majorly pranayama is a must to make ur cells breathe 

You will continue to get itches on and off .  By that time you will know how to manage if it happens. The tank has to become empty to be free forever. 

Some journeys for your reference 

My journey http://www.wellcure.com/health-journeys/37/my-body-won-me-freedom-from-allergies-and-respiratory-issues

http://www.wellcure.com/health-journeys/52/healing-my-kids-skin-respiratory-issues-through-a-natural-plant-based-diet

Get back with questions if u have any doubts 

Be blessed 

Smitha Hemadri ( Educator of natural healing practices) 

हेलो,

कारण- त्वचा हमारे शरीर का सहज ज़रिया है अम्ल (acid) को प्रतिबिम्बित करने का। acidic शरीर में इस तरीक़े का संक्रमण हो जाता है। शरीर (elimination)निष्कासन की प्रक्रिया में लगा है।

समाधान - नीम के पत्ते + खीरा+एलोवेरा का पल्प का पेस्ट वंहा लगाएँ जंहा परेशानी है।  20मिनट के लिए लगाएँ।

त्वचा को गुलाब जल + बेसन और हल्दी से साफ़ करें। साबुन या कोई भी क्रीम का प्रयोग बंद कर दें।

नहाने के पानी में नीम के पत्तों का रस मिलाएँ। नींबू या पुदीना का रस मिला सकते हैं।

जीवन शैली - आकाश, वायु, अग्नि, जल, पृथ्वी ये पाँच तत्व आपके शरीर में रोज़ खुराक की तरह जाना चाहिए।

पृथ्वी और शरीर का बनावट एक जैसा 70% पानी से भरा हुआ। पानी जो कि फल, सब्ज़ी से मिलता है।

1 आकाश तत्व- एक खाने से दूसरे खाने के बीच में विराम दें। रोज़ाना 15 घंटे का उपवास करें जैसे रात का भोजन 7 बजे तक कर लिया और सुबह का नाश्ता 9 बजे लें।

2 वायु तत्व- लंबा गहरा स्वाँस अंदर भरें और रुकें फिर पूरे तरीक़े से स्वाँस को ख़ाली करें रुकें फिर स्वाँस अंदर भरें ये एक चक्र हुआ। ऐसे 10 चक्र एक टाइम पर करना है। ये दिन में चार बार करें।I

दौड़ लगाएँ। सूर्य नमस्कार 5 बार करें।

3 अग्नि तत्व- सूरर्य उदय के एक घंटे बाद या सूर्य अस्त के एक घंटे पहले का धूप शरीर को ज़रूर लगाएँ। सर और आँख को किसी सूती कपड़े से ढक कर। जब भी लेंटे अपना दायाँ भाग ऊपर करके लेटें ताकि आपकी सूर्य नाड़ी सक्रिय रहे।

4 जल तत्व- खाना खाने से एक घंटे पहले नाभि के ऊपर गीला सूती कपड़ा लपेट कर रखें और खाना के 2 घंटे बाद भी ऐसा करना है।

नीम के पत्ते का पेस्ट अपने नाभि पर रखें। 20मिनट तक रख कर साफ़ कर लें।

मेरुदंड स्नान के लिए अगर टब ना हो तो एक मोटा तौलिया गीला कर लें बिना निचोरे उसको बिछा लें और अपने मेरुदंड को उस स्थान पर रखें।

खाना खाने से एक घंटे पहले नाभि के ऊपर गीला सूती कपड़ा लपेट कर रखें या खाना के 2 घंटे बाद भी ऐसा कर सकते हैं।

मेरुदंड (स्पाइन) सीधा करके बैठें। हमेशा इस बात ध्यान रखें और हफ़्ते में 3 दिन मेरुदंड का स्नान करें।

पेट पर खीरा का पेस्ट 20 मिनट लगाएँ। फिर साफ़ कर लें। पैरों को 20 मिनट के लिए सादे पानी से भरे किसी बाल्टी या टब में डूबो कर रखें।

5. पृथ्वी तत्व- कच्चे सब्ज़ी का जूस आपका मुख्य भोजन है।  सुबह ख़ाली पेट इनमे से कोई भी हरा जूस लें।पेठे (ashguard ) का जूस लें और  नारियल पानी भी ले सकते हैं। बेल का पत्ता 8 से 10 पीस कर 100ml पानी में मिला कर छान कर पीएँ। खीरा 1/2 भाग + धनिया पत्ती (10 ग्राम) पीस लें, 100 ml पानी में मिला कर पीएँ। दुब घास 25 ग्राम पीस कर छान कर 100 ml पानी में मिला कर पीएँ।

ये जूस सुबह नाश्ते से एक घंटे पहले लें। नाश्ते में फल लें। दोपहर के खाने से एक घंटा पहले हरा जूस लें। खाने में सलाद नमक सेंधा ही प्रयोग करें। नमक की पके हुए खाने में भी बहुत कम लें। सब्ज़ी पकने बाद उसमें नमक डालें। नमक पका कर या अधिक खाने से शरीर में (fluid)  की कमी हो जाती।

सलाद दोपहर 1बजे बिना नमक के खाएँ तो अच्छा होगा क्योंकि नमक सलाद के गुणों को कम कर देता है। सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें और नारियल पीस कर मिलाएँ। कच्चा पपीता 50 ग्राम कद्दूकस करके डालें। कभी सीताफल ( yellow pumpkin)50 ग्राम ऐसे ही डालें। कभी सफ़ेद पेठा (ashgurad) 30 ग्राम कद्दूकस करके डालें। ऐसे ही ज़ूकीनी 50 ग्राम डालें।कद्दूकस करके डालें।कभी काजू बादाम अखरोट मूँगफली भिगोए हुए पीस कर मिलाएँ। लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी लें।

रात के खाने में इस अनुपात से खाना खाएँ 2 कटोरी सब्ज़ी के साथ 1कटोरी चावल या 1रोटी लें। रात 8 बजे के बाद कुछ ना खाएँ, 12 घंटे का (gap) अंतराल रखें। 8बजे रात से 8 बजे सुबह तक कुछ नहीं खाना है।

एक नियम हमेशा याद रखें ठोस(solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल  को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें।ठोस  भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ  ले सकते हैं।

जानवरों से उपलब्ध होने वाले भोजन वर्जित हैं।

तेल, मसाला, और गेहूँ से परहेज़ करेंगे तो अच्छा होगा। चीनी के जगह गुड़ लें।

हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद लें।

धन्यवाद।

रूबी, 

प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)

नमस्ते,
 पूरे शरीर में खुजली का अभिप्राय है कि शरीर में स्थित रक्त दूषित हो गया है ।

• रोज प्रातः गुनगुनेेे पानी नींबू शहद का सेवन करें इससे आंतों में स्थित अशुद्धियां बाहर निकलतेे हैं।

•  प्रतिदिन नारियल पानी,खीरा या लौकी के जूस का सेवन करें रक्त की क्षारीयता संतुलित रहती है।

• भोजन- 80% मौसमी फल व हरी पत्तेदार सब्जियों से युक्त भोजन को खूब चबा चबाकर खाएं इससे शरीर में अम्ल व क्षार का संतुलन बना रहता है ,रक्त शुद्ध रहता है।
• उपवास -(सप्ताह में 1 दिन) शरीर में स्थित अशुद्धियां बाहर निकलती हैं ,पाचन अंगों को आराम मिलता है।

• नारियल के तेल में कपूर मिलाकर पूरे शरीर में लगाएं।

• प्राणायाम -कपालभाति ,अनुलोम- विलोम ;शरीर में स्थित अशुद्धियों को बाहर निकलते हैं पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति करते हैं !

• निषेध -दूध व दूध से बने हुए पदार्थ ,जानवरों से प्राप्त भोज्य पदार्थ ,डिब्बाबंद भोज्य पदार्थ, नमक -नमकीन ,ठंडे पेय पदार्थ, चीनी व चीनी से बने हुए पदार्थ ,मैदे से बनी हुई वस्तुएं ,गंदे कपड़े गंदे बिस्तर, गंदे तौलिए, गंदे रुमाल।