I have Keloids. What do I do?

हेलो,

कारण - जब किसी चोट के स्थान पर विकसित होने वाले स्कार ऊतक असाधारण तरीके से फैलने लग जाते हैं, तो इस स्थिति को केलॉइड कहा जाता है। केलॉइड से प्रभावित हिस्सा त्वचा से ऊपर की तरफ उठ जाता है, चोट के असली घाव से आकार में बड़ा हो जाता है और वापस कम नहीं होता है। केलॉइड चोट के सामान्य घाव से परे काफी बढ़ जाता है और स्वस्थ त्वचा को प्रभावित करता रहता है।

त्वचा हमारे शरीर का सहज ज़रिया है अम्ल (acid) को प्रतिबिम्बित करने का। शरीर (elimination)निष्कासन की प्रक्रिया में लगा है। हम उसको आहार शुद्धि से मदद करें।

समाधान - खीरा+एलोवेरा का पल्प का पेस्ट वंहा लगाएँ जंहा परेशानी है।  20मिनट के लिए लगाएँ।

त्वचा को गुलाब जल + बेसन और हल्दी से साफ़ करें। साबुन या कोई भी क्रीम का प्रयोग बंद कर दें।

बार बार कुछ भी खाने से बचे फल के बाद 3 घंटे का अंतराल (gap) रखें। क्षार (alkaline) जूस के बाद 1घंटे का अंतराल रखें। कच्चे सब्ज़ियों के सलाद के बाद 5 घंटे का अंतराल रखें। अनाज और पकी हुई सब्ज़ी अगर तेल रहित (oil free) के बाद 8 घंटे का तेल घी का प्रयोग किया गया हो तो 12 से 13 घंटे का अंतराल रखें।

रोज़ाना 15 घंटे का उपवास करें जैसे रात का भोजन 7 बजे तक कर लिया और सुबह का नाश्ता 9 बजे लें। त्वचा या शरीर के किसी भी हिस्से को स्वस्थ प्रदान करने के लिए ज़रूरी है।

सुबह लंबा गहरा स्वाँस अंदर भरें और रुकें फिर पूरे तरीक़े से स्वाँस को ख़ाली करें रुकें फिर स्वाँस अंदर भरें ये एक चक्र हुआ। ऐसे 10 चक्र एक टाइम पर करना है। ये दिन में चार बार करें।

सूर्य उदय के एक घंटे बाद या सूर्य अस्त के एक घंटे पहले का धूप शरीर को ज़रूर लगाएँ। सर और आँख को किसी सूती कपड़े से ढक कर। जब भी लेंटे अपना दायाँ भाग ऊपर करके लेटें ताकि आपकी सूर्य नाड़ी सक्रिय रहे।

सुबह ख़ाली पेट आधा खीरा 5 पुदीने या करी पत्ते के साथ पिस कर उसमें 100ml पानी मिला कर पिएँ।

जूस को मुँह में रख कर एक बार सहज स्वाँस लें फिर घूँट अंदर लें।

2 घंटे बाद कोई भी एक तरीक़े का फल नाश्ते में लें।फल को ठीक से चबा कर खाएँ। कोई नमक या चाट मसला या चीनी, दूध मिक्स ना करें। 

दोपहर 12 बजे सफ़ेद पेठे (ashguard) 20 ग्राम पीस 100ml पानी मिला कर लें।

नमक सेंधा ही प्रयोग करें। नमक की पके हुए खाने में भी बहुत कम लें। सब्ज़ी पकने बाद उसमें नमक डालें। नमक पका कर या अधिक खाने से शरीर में (fluid)  की कमी हो जाती।

सलाद दोपहर 1बजे बिना नमक के खाएँ तो अच्छा होगा क्योंकि नमक सलाद के गुणों को कम कर देता है। 

सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें और नारियल पीस कर मिलाएँ। कच्चा पपीता 50 ग्राम कद्दूकस करके डालें। कभी सीताफल ( yellow pumpkin)50 ग्राम ऐसे ही डालें। कभी सफ़ेद पेठा (ashgurd) 30 ग्राम कद्दूकस करके डालें। ऐसे ही ज़ूकीनी 50 ग्राम डालें।कद्दूकस करके डालें।कभी काजू बादाम अखरोट मूँगफली भिगोए हुए पीस कर मिलाएँ। रात का खाना 8 बजे खाएँ।

लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी लें।

रात के खाने में इस अनुपात से खाना खाएँ 2 कटोरी सब्ज़ी के साथ 1कटोरी चावल या 1रोटी लें। रात 8 बजे के बाद कुछ ना खाएँ, 12 घंटे का (gap) अंतराल रखें। 8बजे रात से 8 बजे सुबह तक कुछ नहीं खाना है।

एक नियम हमेशा याद रखें ठोस(solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल  को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें।ठोस  भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ  ले सकते हैं।

जानवरों से उपलब्ध होने वाले भोजन वर्जित हैं। तेल, मसाला, और गेहूँ से परहेज़ करेंगे तो अच्छा होगा। चीनी के जगह गुड़ लें।

हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद लें।

नहाने के पानी में ख़ुशबू वाले फूलों का रस मिलाएँ। नींबू या पुदीना का रस मिला सकते हैं।खाना खाने से एक घंटे पहले नाभि के ऊपर गीला सूती कपड़ा लपेट कर रखें या खाना के 2 घंटे बाद भी ऐसा कर सकते हैं।

मेरुदंड (स्पाइन) सीधा करके बैठें। हमेशा इस बात ध्यान रखें। हफ़्ते में 3 दिन मेरुदंड का स्नान करें। मेरुदंड स्नान के लिए अगर टब ना हो तो एक मोटा तौलिया गीला कर लें बिना निचोरे उसको बिछा लें।अपने मेरुदंड को उस पर रखें।

नहाने के पानी में ख़ुशबू वाले फूलों का रस मिलाएँ। नींबू या पुदीना का रस मिला सकते हैं। नीम का रस भी बहुत फ़ायदा करेगा।

धन्यवाद।

रूबी, 

प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)

नमस्ते,

 किलौयड - चोट लगने की वजह से निशान बन जाते हैं ,कभी-कभी निशान उभड़ भी जाते हैं, यह गुलाबी ,भूरे रंग के चोट के निशान के आकार -प्रकार के हिसाब से बनते हैं ,एक तरीके से यह प्रोटीन का जमाव होता है ।

• प्रतिदिन प्रातः गुनगुने पानी नींबू एवं शहद का सेवन करें इससे शरीर से अशुद्धियां बाहर निकलती है।
• जूस- प्रतिदिन लौकी ,खीरा या एलोवेरा के जूस का सेवन करें !
•  भोजन- 80% मौसमी फल व हरी पत्तेदार सब्जियों से युक्त भोजन को खूब चबा चबाकर सेवन करें, इससे भोजन का पाचन आसानी से होता है ।
• प्रतिदिन जब प्यास लगे मिट्टी या तांबे के बर्तन में रखें जल को बैठकर धीरे-धीरे सेवन करें।
•  प्रतिदिन निशान वाली जगह पर शहद लगाकर 30 मिनट तक मालिश करें निशान धीरे धीरे कम हो जाएंगे।
•  प्रतिदिन एलोवेरा जेल निशान वाली जगह पर लगा दे 15 मिनट बाद उसे  जल से धो दें ।
• 1-2 लहसुन की कलियां कुच कर निशान वाली जगह पर लगा दें, 30 मिनट बाद उसको गुनगुने जल से धो दें।
• प्रतिदिन बर्फ से निशान वाली जगह को 15 से 20 मिनट तक रगड़े। (निषेध- तंत्रिका से संबंधित रोगी प्रयोग ना करें)
• प्रतिदिन नंगे पांव सुगंधित पुष्पों से युक्त बगीचे में प्रसन्न चित्त होकर टहलें।

निषेध- दूध व दूध से बने उत्पाद, जानवरों से प्राप्त भोज्य पदार्थ, प्रोटीन वाली चीजें ,क्रोध, चिंता ,तनाव ,आलस्य सोने से 2 घंटे पहले मोबाइल ,टेलीविजन, कंप्यूटर का प्रयोग।

Hellow 

Keloids are the scar obtained by any accidental injury, after surgery, any burn, or may other reasons. This Keloids can be cured naturally by applying some natural herbs or following some good habits. 

• Use honey on affected area honey is good for skin and help in such Keloids removal 
• You can also use alovera on affected scar 
• Sandalwood on affected area has good results use it
• Take lemon juice mix wt coconut and apply 
• Detoxification of body also help in removing scar so add fruits in your meal and hv green vegetables intake 
• Yoga is good source of detoxification of body do it daily 

Thanks 

Hi, After injury got healed a scar remains, sometimes the scar tissues grow and remains as an smooth/hard scar called keloid.

• To remove the keloid naturally takes proper healthy diet contains vitamins minerals and rich protein which helps in tissue regeneration.
• Regular intake of vegetable juices and vitamin C rich fruit juices helps to get supple skin and to reduce inflammation.
• Keep hydrated to get cells rejuvenated.
• Apply ice above the keloid helps to freeze the keloid tissue and helps to reduce the size gradually.
• Honey: Apply honey directly on the keloid massage for few minutes. Repeat it twice a day. It helps to reduce the size gradually and keloid will get disappeared.
• Aloevera : Apply aloevera  gel above the keloid and keep it foe 10-15 mins . It helps to reduce the inflammation and also pain. Some keloid causes pain.
• Garlic: Crush few cloves of garlic and apply on the keloid scar for few mins and rinse it. Repeat twice a day will help to get relive from the keloid permanently.
• Applying paste of sandalwood powder mixed with rose water on the keloid also helps to remove the scar and skin discoloration.

Namasthe!