Q&A
Can you please suggest ayurvedic treatment for vitiligo?
The answers posted here are for educational purposes only. They cannot be considered as replacement for a medical 'advice’ or ‘prescription’. ...The question asked by users depict their general situation, illness, or symptoms, but do not contain enough facts to depict their complete medical background. Accordingly, the answers provide general guidance only. They are not to be interpreted as diagnosis of health issues or specific treatment recommendations. Any specific changes by users, in medication, food & lifestyle, must be done through a real-life personal consultation with a licensed health practitioner. The views expressed by the users here are their personal views and Wellcure claims no responsibility for them.
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Having pineapple juice helps in replenishing melanin cells. This helps in dealing with vitiligo effectively.
Thank you
Hi. Please refer to the below resources to understand more about skin issues & Nature Cure.
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Real-life natural healing stories of people who cured Skin Issues just by following Natural Laws. Also read this one - Irreversible Vitiligo reversed naturally
Adopting a natural lifestyle will help you in reclaiming your health. Wellcure’s Buddy Program helps you in making the transition, step by step. If you would like to know more, please email us at info@wellcure.com.
नमस्ते,
विटिलिगो या सफेद दाग -जब मिलैनोसाइट्स पर्याप्त मात्रा में मिलैनीन नहीं बना पाते, तो त्वचा सफेद या गुलाबी दिखाई पड़ती है, यह अनियमित दिनचर्या ,खानपान की गड़बड़ी की वजह से होता है !
- नींद -प्रतिदिन रात्रि में 7 से 8 घंटे के लिए नींद लेें इससे त्वचा की कोशिकाएं का निर्माण होता है !
- जूस- प्रतिदिन एलोवेरा लोकी चुकंदर खीरा के जूस का सेवन करें ।
- भोजन- 80% मौसमी फल व हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें ,इससे शरीर में अम्ल व क्षार का संतुलन बना रहता है।
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जल का सेवन- मिट्टी या तांबे के बर्तन मेंं रखें जल को जब भी प्यास लगे बैठकर धीरे-धीरे सेवन करें इससे त्वचा में नमी बनी रहती है।
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उपवास -(सप्ताह में एक दिन )शरीर से अशुद्धियां बाहर निकलती है।
- सरसों का तेल और हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें प्रभावित जगह पर दिन में तीन से चार बार लगाएं ।
- एलोवेरा जेल को प्रभावित जगह पर दिन में तीन से चार बार लगाएं।
- प्रसन्न चित्त रहें, सकारात्मक सोचें।
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निषेध -जानवरों से प्राप्त भोज्य पदार्थ ,चीनी व मैदे से बनी चीजें ,मसालेदार ,डिब्बाबंद पदार्थ ,क्रोध ,ईर्ष्या ,चिंता ,तनाव ,रात्रि जागरण ,नशीली वस्तुओं का प्रयोग सोने से पहले 2 घंटे पहले कंप्यूटर ,मोबाइल ,टेलीविजन का प्रयोग।
Vitiligo can be healed naturally. Ayurveda, homeo etc are all medicinal treatments which only suppress symptoms. Basically following a natural diet and natural lifestyle will heal the patches over time. See a similar question here - https://www.wellcure.com/questions-answers/1664/how-to-cure-vitligo-naturally-i-am-very-much-stressed-out-because-of-this
हेलो,
कारण - विटिलिगो एक ऐसा विकार होता है, जिससे शरीर के विभिन्न भागों की त्वचा पर सफेद दाग बनने लगते हैं।यह इसलिए होता है क्योंकि त्वचा में वर्णक (रंग) बनाने वाली कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं, इन कोशिकाओं को मेलेनोसाइट्स (Melanocytes) कहा जाता है। सफेद दाग रोग श्लेष्मा झिल्ली (मुंह और नाक के अंदर के ऊतक) और आंखों को भी प्रभावित करते हैं।त्वचा हमारे शरीर का सहज ज़रिया है अम्ल (acid) को प्रतिबिम्बित करने का। शरीर (elimination)निष्कासन की प्रक्रिया में लगा है।हम उसको आहार शुद्धि से मदद करें।
समाधान - बार बार कुछ भी खाने से बचे फल के बाद 3 घंटे का अंतराल (gap) रखें। क्षार (alkaline) जूस के बाद 1घंटे का अंतराल रखें। कच्चे सब्ज़ियों के सलाद के बाद 5 घंटे का अंतराल रखें। अनाज और पकी हुई सब्ज़ी अगर तेल रहित (oil free) के बाद 8 घंटे का तेल घी का प्रयोग किया गया हो तो 12 से 13 घंटे का अंतराल रखें।जीवन शैली - रोज़ाना 15 घंटे का उपवास करें जैसे रात का भोजन 7 बजे तक कर लिया और सुबह का नाश्ता 9 बजे लें। त्वचा या शरीर के किसी भी हिस्से को स्वस्थ प्रदान करने के लिए ज़रूरी है।
सुबह लंबा गहरा स्वाँस अंदर भरें और रुकें फिर पूरे तरीक़े से स्वाँस को ख़ाली करें रुकें फिर स्वाँस अंदर भरें ये एक चक्र हुआ। ऐसे 10 चक्र एक टाइम पर करना है। ये दिन में चार बार करें।
सूर्य उदय के एक घंटे बाद या सूर्य अस्त के एक घंटे पहले का धूप शरीर को ज़रूर लगाएँ। सर और आँख को किसी सूती कपड़े से ढक कर। जब भी लेंटे अपना दायाँ भाग ऊपर करके लेटें ताकि आपकी सूर्य नाड़ी सक्रिय रहे।
सुबह ख़ाली पेट आधा खीरा 5 पुदीने या करी पत्ते के साथ पिस कर उसमें 100ml पानी मिला कर पिएँ।
जूस को मुँह में रख कर एक बार सहज स्वाँस लें फिर घूँट अंदर लें।
2 घंटे बाद कोई भी एक तरीक़े का फल नाश्ते में लें।फल को ठीक से चबा कर खाएँ। कोई नमक या चाट मसला या चीनी, दूध मिक्स ना करें।
दोपहर 12 बजे सफ़ेद पेठे (ashguard) 20 ग्राम पीस 100ml पानी मिला कर लें।
नमक सेंधा ही प्रयोग करें। नमक की पके हुए खाने में भी बहुत कम लें। सब्ज़ी पकने बाद उसमें नमक डालें। नमक पका कर या अधिक खाने से शरीर में (fluid) की कमी हो जाती।
सलाद दोपहर 1बजे बिना नमक के खाएँ तो अच्छा होगा क्योंकि नमक सलाद के गुणों को कम कर देता है।
सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें और नारियल पीस कर मिलाएँ। कच्चा पपीता 50 ग्राम कद्दूकस करके डालें। कभी सीताफल ( yellow pumpkin)50 ग्राम ऐसे ही डालें। कभी सफ़ेद पेठा (ashgurd) 30 ग्राम कद्दूकस करके डालें। ऐसे ही ज़ूकीनी 50 ग्राम डालें।कद्दूकस करके डालें।कभी काजू बादाम अखरोट मूँगफली भिगोए हुए पीस कर मिलाएँ। रात का खाना 8 बजे खाएँ।
लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी लें।
रात के खाने में इस अनुपात से खाना खाएँ 2 कटोरी सब्ज़ी के साथ 1कटोरी चावल या 1रोटी लें। रात 8 बजे के बाद कुछ ना खाएँ, 12 घंटे का (gap) अंतराल रखें। 8बजे रात से 8 बजे सुबह तक कुछ नहीं खाना है।
एक नियम हमेशा याद रखें ठोस(solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें।ठोस भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ ले सकते हैं।
जानवरों से उपलब्ध होने वाले भोजन वर्जित हैं।
तेल, मसाला, और गेहूँ से परहेज़ करेंगे तो अच्छा होगा। चीनी के जगह गुड़ लें।
हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद लें।
खीरा+एलोवेरा का पल्प का पेस्ट वंहा लगाएँ जंहा परेशानी है। 20मिनट के लिए लगाएँ।
त्वचा को गुलाब जल + बेसन और हल्दी से साफ़ करें। साबुन या कोई भी क्रीम का प्रयोग बंद कर दें।
नहाने के पानी में ख़ुशबू वाले फूलों का रस मिलाएँ। नींबू या पुदीना का रस मिला सकते हैं।खाना खाने से एक घंटे पहले नाभि के ऊपर गीला सूती कपड़ा लपेट कर रखें या खाना के 2 घंटे बाद भी ऐसा कर सकते हैं।
मेरुदंड (स्पाइन) सीधा करके बैठें। हमेशा इस बात ध्यान रखें। हफ़्ते में 3 दिन मेरुदंड का स्नान करें। मेरुदंड स्नान के लिए अगर टब ना हो तो एक मोटा तौलिया गीला कर लें बिना निचोरे उसको बिछा लें।अपने मेरुदंड को उस पर रखें।
नहाने के पानी में ख़ुशबू वाले फूलों का रस मिलाएँ। नींबू या पुदीना का रस मिला सकते हैं। नीम का रस भी बहुत फ़ायदा करेगा।
धन्यवाद।
रूबी,
प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका
Yes this can heal too easily with lifestyle changes and no need to Medicate.
Healthy Vegan whole food plant based lifestyle
No dairy from animals - milk curd ghee butter cheese paneer malai etc , no meat eggs fish sea food
No white sugar or jaggery or other fancy sugars and jaggeries
No maida , wheat and other packed ready to eat foods
One glass of cucumber juice eith mint in the morning upon waking 500ml.
Plenty of fruits till 12
Veg salads for lunch. Fruit or veg Salads for snacking with greens like lettuce Palak mint coriander etc
Cooked oilfree dinner unpolished and oil free
On weekends, please replace lunch with a salad or raw lunch and fruits for snacking
lot of tender coconut, dilute lime water , ash gourd juices
sit or stand in a early morning sun or late evening sun for 20 mins with minimum clothes
Stay emotionally happy and away from stress
This will slowly show effect in few months and within 2-4 yrs all the patches will come back to normal.
This is a lifestyle and you will have the tendency to come back to this issue if you repeat current lifestyle.
Please see his journey
https://www.wellcure.com/health-journeys/68/irreversible-vitiligo-reversed-naturally
Thanks and be blessed
Smitha Hemadri ( Educator of natural healing practices)
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