Q&A
हाल ही में मुझे पता चला कि मुझे शुगर है और पैन्क्रियाटाइटिस की समस्या भी है ।क्या करूं कुछ सलाह दीजिए।
The answers posted here are for educational purposes only. They cannot be considered as replacement for a medical 'advice’ or ‘prescription’. ...The question asked by users depict their general situation, illness, or symptoms, but do not contain enough facts to depict their complete medical background. Accordingly, the answers provide general guidance only. They are not to be interpreted as diagnosis of health issues or specific treatment recommendations. Any specific changes by users, in medication, food & lifestyle, must be done through a real-life personal consultation with a licensed health practitioner. The views expressed by the users here are their personal views and Wellcure claims no responsibility for them.
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Hi. We would like to guide you to a few resources -
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Read the journeys of people who dealt with diabetes naturally
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Doctor, i am assuming that you are aware of the symptoms, but not aware of the real causes as per medical terms.
I don’t know what kind of lifestyle you have been leading but given the condition its definitely faulty and it is definitely high in fat. Consuming high-fat animal products like dairy eggs meat fish and other processed foods from outside, refined foods overtime put the body in a high alert position.Have you ever fought for a cause or any person who is so important in your life? If yes then fighting for your pancreas is worth it. Do you know why your pancreas is in this condition? It is majorly because of severe toxic condition in the body. In many cases such toxic condition which leads to pancreatitis is usually fats. While the role of the pancreas is to produce insulin without that we end up with diabetes / a condition that lacks it.The reason why the pancreas go to such a state is majorly because your liver could not take the Load anymore. one of the reasons we continue to survive is because among the major organs that we have in the body the liver has this beautiful function to Separate good from bad. So the amount of fats and wrong foods/ outside foods that you have been consuming year after year in your life has been significantly high so this is the reason why you are in this condition. The more fats, the more bile your body needs to break down the fats that are lurking in your bloodstream. If this is not handled with a highalert, the lack of oxygen in a high-fat bloodstream is high-risk to some of the critical organs like the brain in the heart which function majorly in a high oxygenated environment.. So straining the liver is the last thing that you must be thinking of. So like I said while your liver is working to protect your critical organs it is also working to protect your pancreas because it produces one of the vital harmone called insulin which regulates blood sugar .So the liver has to work quickly as fast as it can to thin the blood from all the fats so that it doesn’t get in the way of organ function or the nervous system or hinder the pancreas which is leads to diabetes/ worse pancreatitis. In the case of diabetes it is just that the pancreas are not producing enough insulin but in case of pancreatitis the pancreas itself is an inflamed state. So with an over abundance of fat in the diet the liver obviously cannot protect us from this excess fat perpetually. So with such toxicity still in the bloodstream the nervous system , the muscles and the life sustaining organs weakens and the essence of glucose will not reach the cells.
So essentially what you should be doing is keeping your diet more balanced you should definitely reduce the consumption of fat and add fruits veggies in raw form or steamed form. only this will ensure that insulin resistance comes down and also it would reduce the blood sugar and things will become more balanced hopefully the pancreas will also be saved. I believe you’re still not in the stage to be classified as a type 1.5 diabetic, so see if you can switch to a completely raw vegan diet with fruits vegetables and greens . Continue to monitor your insulin levels and take it but it is very essential that you focus on your lifestyle and cut down insulin as and when your pancreas starts to recover. External insulin is not good on a long term basis.
Please follow a wholefood plant-based diet. With animal products in your meals, acidity in the body increases and the body will suck all the alkaline enzymes to maintain homeostasis.
If high acidic foods ( not coming under category of fruits veg veggies greens majorly) are injested, their ph is less than normal, the stomach does not need to make it acidic to process. The pancreas won’t produce the alkaline buffers to the blood to neutralise the acidity raised by the stomach. So this acidic food in its state reaches the next few levels like the duodenum which are not geared for this ph level and bile from liver and gallbladder is called to rescue this balance. As this bile continues to be overproduced, liver becomes tired. If liver and gallbladder are not in a good working condition, enough Bile is not made available in the duodenum, and this is how acidic food reaches the intestines. . As liver weakens, the body cleaning is also compromised and blood continues to carry acidic toxins that have the liver could not manage and have reached the intestines where nutrients get absorbed. I went to acidity in the blood goes up, the blood first uses of the alkaline buffers present in its blood plasma to bring the blood closer to an alkaline pH. Unfortunately because of continuous supply of acidic foods to the body, the level of alkaline buffers is often very low. If the blood pH value falls below this range, then all the bodily fluids such as urine, lymphatic fluid, semen, Cerebrospinal fluids, saliva everything starts becoming acidic. This disrupts all the cellular function in the body and disturbs the balance. To prevent such a state of decline, the blood starts reducing its acidity by neutralising it with one of the most alkaline substance in the body that is calcium from the bones. So blood starts dissolving the calcium from the bones in its self to reach an ideal pH level. This is also called leaching of calcium. Blood is a supplier and also a retriever . It will choose parts of the bone where it can leach very quickly such as the ends of the bones . As it continues to do so, that part of the joint weakens that’s producing a pain and inflammation. There will also be severe obstruction of blood flow, the viscosity of blood will be thicker. All these factors lead to the accumulation of toxins across the body. Know about acid alkaline balance
https://www.wellcure.com/body-wisdom/1/do-you-know-about-the-body-s-acid-alkaline-balance
Apart from food that is very important that you focus on connecting yourself to nature exposing yourself to the sun going barefoot on the grass, doing yoga and Pranayam under a certified practitioner, living a life of love and gratitude every moment of your life.
Follow this :-
Morning on empty stomach
- Celery juice 500 ml filtered / ash gourd juice / cucumber juice/ green juice with any watery vegetable like ashgourd / cucumber / ridge gourd / bottle gourd / carrot / beet with ginger and lime filtered/ tender coconut water or more pure veggie juice
Afternoon from 12 :-
- A bowl of fruits - don’t mix melons and other fruits. Eat melons alone. Eat citrus alone
- Followed by a bowl of veg salad
- Dinner 2-3 hrs before sleep with Fruits or a veg salad only. Your condition may not heal with cooked foods or by keeping your old lifestyle anymore. You don’t want to get into a state of zero pancreas. That is a tough one to manage.
- Please take enema for 30 days with Luke warm water and then slowly reduce the freq. this is not a substitute for daily nature call . Consult an expert as needed
- Include some exercises that involves moving all your parts ( neck , shoulder, elbows, wrist , hip bending twisting , squats, knees, ankles ) .
- See if u can go to the morning sun for sometime in a day 30 mins atleast.
- Ensure that you are asleep between 10-2 which is when the body needs deep sleep.
- Place a wet cloth on your tummy for 30 mins daily
What to Avoid :-
- Avoid refined oils, fried food , packaged ready to eat foods, dairy in any form including ghee, refined salt and sugar , gluten , refined oils coffee tea alcohol .
- FOod touching Teflon plastic aluminium copper . Use clay / cast iron / steel / glass
- Avoid mental stress by not thinking about things you cannot control. Present is inevitable. Future can be planned. Stay happy. Happiness is only inside yourself . The world around you is a better place if you learn to stay happy inside yourself. Reach us if you need more help in this area. Emotional stress can cascade the effects. Thank your body and love it
Be blessed
Smitha Hemadri (educator of natural healing practices)
नमस्ते ,
मधुमेह एवं पेनक्रिएटाइटिस अधिक मात्रा में चीनी ,कार्बोहाइड्रेट ,प्रोटीन ,वसा युक्त चीजें ,अनियमित दिनचर्या, खानपान में गड़बड़ी, क्रोध ,चिंता, तनाव की वजह से हो जाते हैं।
- प्रतिदिन प्रातः गुनगुने पानी में नींबू का सेवन करें!
- प्रतिदिन सूर्योदय के पश्चात 45 मिनट धूप में रहे इससे शरीर की अंतः स्रावी ग्रंथियां सुचारू रूप से अपना कार्य करती हैं ।
- जूस -खीरा ,करेला या लौकी के जूस का प्रतिदिन सेवन करें ।
- हल्के सुपाच्य हरी पत्तेदार सब्जियों टमाटर, पालक ,गोभी , करेला,लौकी इत्यादि का सेवन करें ।
- प्रातः एवं सायं कच्ची सब्जियों के 400 ग्राम सलाद का भी सेवन करें ।
- प्राणायाम- कपालभाति ,अनुलोम विलोम ,उज्जाई शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति करते हैं।
- आसन भुजंगासन, शलभासन, धनुरासन, पश्चिमोत्तानासन ,सर्वांगासन ,हलासन , अर्धमत्स्येंद्रासन।
- नोट- समस्त योग का अभ्यास अनुभवी योग एवं नेचुरोपैथी फिजीशियन के निर्देशन में ही करें।
निषेध -जानवरों से प्राप्त भोज्य पदार्थ, चीनी व मैदे से बनी चीजें, वसा युक्त भोज्य पदार्थ ,क्रोध ,ईर्ष्या, चिंता ,तनाव ,रात्रिकालीन जागरण, सोने से 2 घंटे पहले मोबाइल ,टेलीविजन, कंप्यूटर का प्रयोग।
हेलो,
कारण - शुगर कोई बीमारी नहीं है। ख़राब हाज़मा और ग़लत खान पान के वजह से शरीर इस रूप में प्रतिक्रिया कर रहा है। शरीर को नहीं अपनी आदतों को जाँचे। जब तक प्राण सकती है तब तक शरीर के अंदर का कोई भी अंग जो की निष्क्रिय हो गया वो सक्रिय हो सकता है। सही खुराक जो की शरीर की ज़रूरत है।
समाधान - शारीरिक और मानसिक क्रिया में संतुलन बनाए। दौड़ लगाएँ।सुप्त मत्स्येन्द्रासन, धनुरासन
पश्चिमोत्तानासन, अर्धमत्स्येन्द्रासन, शवासन करें।
10% कच्चे हरे पत्ते और सब्ज़ी का जूस बिना नमक निम्बू के लेना है।30% कच्चे सब्ज़ी का सलाद बिना नमक निम्बू के लेना है।10% ताज़ा नारियल सलाद में मिला कर लेना है। 20% फल को लें। पके हुए खाने को केवल एक बार खाएँ नमक भी केवल एक बार पके हुए खाने लें। पके हुए खाने में सब्ज़ी भाँप में पके हों और तेल घी रहित होना चाहिए सब्ज़ी की मात्रा 20% और millet या अनाज की मात्रा 10% हो। वर्षों से जमी टॉक्सिन को निकालना ज़रूरी है। किसी प्राकृतिक चिकित्सक के देख रेख में पहली बार लें। एनिमा किट मँगा लें । यह किट ऑनलाइन मिल जाएगा। इससे 100ml पानी गुदाद्वार से अंदर डालें और प्रेशर आने पर मल त्याग करें। ऐसा दिन में एक बार करना है अगले 21 दिनों के लिए। ये करना है ताकि शरीर में उपस्थित विषाणु निष्कासित हो जाये।
शरीर पाँच तत्व से बना हुआ है प्रकृति की ही तरह।
आकाश, वायु, अग्नि, जल, पृथ्वी ये पाँच तत्व आपके शरीर में रोज़ खुराक की तरह जाना चाहिए।
पृथ्वी और शरीर का बनावट एक जैसा 70% पानी से भरा हुआ। पानी जो कि फल, सब्ज़ी से मिलता है।
आपका मुख्य आहार ये हुआ तो बहुत अच्छा हो जाएगा।
1 आकाश तत्व- एक खाने से दूसरे खाने के बीच में विराम दें। रोज़ाना 15 घंटे का उपवास करें जैसे रात का भोजन 7 बजे तक कर लिया और सुबह का नाश्ता 9 बजे लें।
2 वायु तत्व- लंबा गहरा स्वाँस अंदर भरें और रुकें। इसके बाद फिर पूरे तरीक़े से स्वाँस को ख़ाली करें, रुकें, फिर स्वाँस अंदर भरें। ये एक चक्र हुआ। ऐसे 10 चक्र एक समय पर करना है। ये दिन में चार बार करें। खुली हवा में बैठें या टहलें।
3 अग्नि तत्व- सूर्य उदय के एक घंटे बाद या सूर्य अस्त के एक घंटे पहले का धूप शरीर को ज़रूर लगाएँ। सर और आँख को किसी सूती कपड़े से ढक कर। जब भी लेंटे अपना दायाँ भाग ऊपर करके लेटें ताकि आपकी सूर्य नाड़ी सक्रिय रहे।
4 जल तत्व- खाना खाने से एक घंटे पहले नाभि के ऊपर गीला सूती कपड़ा लपेट कर रखें या खाना के 2 घंटे बाद भी ऐसा कर सकते हैं।
नीम के पत्ते का पेस्ट अपने नाभि पर रखें। 20मिनट तक रख कर साफ़ कर लें। मेरुदंड स्नान के लिए अगर टब ना हो तो एक मोटा तौलिया गीला कर लें बिना निचोरे उसको बिछा लें और अपने मेरुदंड को उस स्थान पर रखें।
मेरुदंड (स्पाइन) सीधा करके बैठें। हमेशा इस बात ध्यान रखें और हफ़्ते में 3 दिन मेरुदंड का स्नान करें।
5 पृथ्वी- सब्ज़ी, सलाद, फल, मेवे, आपका मुख्य आहार होगा। आप सुबह खीरे का जूस लें, खीरा 1/2 भाग + धनिया पत्ती (10 ग्राम) पीस लें, 100 ml पानी मिला कर पीएँ। यह juice आप कई प्रकार के ले सकते हैं। पेठे (ashguard ) का जूस लें और कुछ नहीं लेना है। नारियल पानी भी ले सकते हैं। बेल का पत्ता 8 से 10 पीस कर I100ml पानी में मिला कर पीएँ। खीरा 1/2 भाग + धनिया पत्ती (10 ग्राम) पीस लें, 100 ml पानी में मिला कर पीएँ। बेल पत्ता 8 से 10 पीस कर 100 ml पानी में मिला कर लें। दुब घास 25 ग्राम पीस कर छान कर 100 ml पानी में मिला कर पीएँ। कच्चे सब्ज़ी का जूस आपका मुख्य भोजन है। जो की आपको ज़बर्दस्त फ़ायदा करेगा। 2 घंटे बाद फल नाश्ते में लेना है। फल को चबा कर खाएँ। इसका juice ना लें।
दोपहर में 12 बजे फिर से कच्चे सब्ज़ी जूस को लें। इसके एक घंटे बाद खाना खाएँ।शाम को 5 बजे सफ़ेद पेठे (ashguard) 20 ग्राम पीस कर 100 ml पानी मिला। 2 घंटे तक कुछ ना लें। रात के सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डाले। ताज़ा नारियल मिलाएँ। रात का खाना 8 बजे खाएँ।
लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। इसे बिना नमक के खाएँ, बहुत फ़ायदा होगा। पृथ्वी तत्व को शरीर में डालने का एक नियम हमेशा याद रखें ठोस (solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल (liquid) को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें। ठोस (solid) भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ (liquid) ले सकते हैं। ऐसा करने से हाज़मा कभी ख़राब नहीं होगा। जानवरों से उपलब्ध होने वाले भोजन छोड़ने से ज़्यादा लाभ होगा।
तेल, मसाला, और गेहूँ से परहेज़ करेंगे तो अच्छा होगा।
धन्यवाद।
रूबी,
प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)
मधुमेह का प्राकृतिक उपचार रक्त में ग्लूकोज के उच्च स्तर को कम करने और प्राकृतिक तरीके से रोगी की समग्र भलाई सुनिश्चित करने के लिए इसे नियंत्रण में लाने के लिए है। मधुमेह को एक लाइलाज बीमारी के रूप में जाना जाता है जिसका एक बार निदान जीवनभर रहता है। यह मूल रूप से पाचन तंत्र में एक चयापचय विकार है और यकृत के कार्य को प्रभावित करता है। मधुमेह एक जानलेवा बीमारी नहीं है। रोगी को एक सामान्य और स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्राकृतिक उपचार से यह बहुत संभव है। मधुमेह में, उत्पादित या इंसुलिन की मात्रा कम होती है और इससे रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि जीवनशैली और विनियमित आहार में बदलाव से इसे आसानी से नियंत्रण में लाया जा सकता है। मधुमेह के लोगों के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि ड्रग्स और दवाएं एकमात्र उपाय नहीं हैं और यह तब तक मदद नहीं करेगा जब तक कि रोगी एक विनियमित जीवन शैली के सख्त पालन का नेतृत्व और पालन नहीं करता है। इस दुर्बलतापूर्ण बीमारी को कुछ जीवन शैली में परिवर्तन करके प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।
जटिल कार्बोहाइड्रेट और फाइबर और कम वसा से भरपूर एक क्षारीय आहार की सिफारिश की जाती है क्योंकि उनका धीमा अवशोषण रक्त शर्करा में तेजी से वृद्धि से बचने में मदद करता है। एक अच्छी तरह से संतुलित आहार में शामिल हैं: फल और सबजीया कच्चे खाद्य पदार्थों को शामिल करें क्योंकि वे आवश्यक एंजाइमों में समृद्ध हैं, जो चयापचय को बढ़ाता है और विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है जो मधुमेह रोगियों के लिए आवश्यक हैं। हरी पत्तेदार सब्जियां उचित हैं। आलू, चुकंदर की जड़, शकरकंद, रतालू, टैपिओका, चौड़ी फलियाँ, डबल बीन्स जैसी सब्जियाँ बहुत संयम से लेनी चाहिए। पके हुए स्टार्चयुक्त भोजन से बचें, क्योंकि यह प्रणाली में जल्दी अवशोषित हो जाता है और शरीर में शर्करा के स्तर को बढ़ा देता है। फलों से बचें केला, कस्टर्ड सेब, काले अंगूर, खजूर और आम। अंजीर के पत्तों में मधुमेह विरोधी गुण पाए जाते हैं। रोज़मर्रा की दिनचर्या में शामिल करने के लिए एक आसान है कि अंजीर के पत्तों को फ़िल्टर्ड पानी में उबालें और सुबह इसे चाय की तरह लें भारतीय खाना पकाने और अचार में काले बीज या किलोंगजी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जिन्हें चमत्कारी उपचार गुणों से भरा हुआ माना जाता है। मेथी या मेथी पाउडर को भी मध्यम मात्रा में खाने की सलाह दी जाती है, इसे दैनिक भोजन में शामिल किया जा सकता है। कड़वे तरबूज में इंसुलिन जैसे गुण होते हैं जो रक्त शर्करा को कम करने में मदद करता है और मधुमेह के उपचार में अद्भुत काम करता है। इसे सबसे पहले सुबह खाली पेट या फिर तरबूज के रस के रूप में या बीज के पाउडर के रूप में लेना चाहिए। जामुन, करेला, ककड़ी और बोतल लौकी के रस भी सहायक होते हैं और विटामिन सी की एक दैनिक खुराक चीनी के स्तर को सामान्य करने में मदद करती है। मधुमेह के उपचार में प्राकृतिक चिकित्सा भी निम्न पद्धति को अपनाती है। हाइड्रोथेरेपी काफी चयापचय दर में सुधार करता है और शर्करा के स्तर को जांच में लाता है। इस गर्म पानी में एनीमा दिया जाता है जो संचित विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ और detoxify करता है। कुछ अन्य उपचारों में हिप स्नान, विसर्जन स्नान, फुट और आर्म स्नान, भाप स्नान, पेट पैक आदि शामिल हैं।
मड थेरेपी अंतःस्रावी अंगों के साथ पाचन तंत्र के असंतुलन को सिंक्रनाइज़ करती है, जिसे मधुमेह के रोगियों में रेखांकित किया जाता है जिससे विषाक्त पदार्थों का संचय होता है।
शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए मड बाथ सबसे अच्छी विधि है। इसमें कीचड़ का पैक पेट पर लगाया जाता है जो रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, आंतरिक भीड़ से राहत देता है और शरीर से रुग्ण विषाक्त पदार्थों को समाप्त करता है।
मसाज थेरेपी को एक निष्क्रिय व्यायाम माना जाता है जो संचार और तंत्रिका तंत्र की गतिविधियों में सुधार करता है। यह मांसपेशियों को आराम देता है और तनाव को भी कम करता है।
योग और प्राणायाम प्राकृतिक चिकित्सा उपचार का एक अभिन्न अंग हैं
योग चिकित्सा
अच्छी तरह से संतुलित आहार और प्रकृति उपचार उपचार के साथ, योग रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में अत्यधिक प्रभावी है। डायबिटीज के उपचार में आसन, यकृत, पाचन तंत्र और अग्न्याशय के कार्यों में सुधार के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैं।
प्राणायाम
अनुलोम-विलोम, उज्जायी, भ्रामरी, भस्त्रिका और कपालभाति प्राणायाम अत्यधिक प्रभावी हैं
तनाव से शरीर में एड्रेनालिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। योग और प्राणायाम के माध्यम से तनाव को कम करने में नियमित, स्वस्थ नींद पैटर्न को बहाल करने में मदद मिलती है, ध्वनि नींद तनाव को कम करती है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में लाती है, क्योंकि तनाव इंसुलिन में वृद्धि के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है।
ब्रिस्क वॉक: ब्रिस्क वॉक का 30-45 मिनट का समय शुगर लेवल को चेक करने में मदद करता है और शरीर के वजन को नियंत्रित रखने में प्रभावी रूप से मदद करता है।
क्रोमो थेरेपी को रंग चिकित्सा के रूप में भी जाना जाता है जिसका उपयोग बीमारी के इलाज के लिए किया जाता है। यह बीमारी को ठीक करने के लिए सफलतापूर्वक इस्तेमाल की जाने वाली एक सदी पुरानी तकनीक है। डायबिटीज के इलाज के लिए पीले और हरे रंगों का उपयोग किया जाता है। पीला रंग अग्न्याशय को उत्तेजित करता है और हरा रंग थायरॉयड ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।
| 1 |  |
Dr. Khushbu Suthar
Level:
Natural Healing - Leader & Influencer
Points:721375
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| 2 |  |
Ruby
Level:
Natural Healing - Leader & Influencer
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| 3 |  |
Smitha Hemadri
Level:
Natural Healing - Leader & Influencer
Points:608610
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| 4 |  |
Nikita Mishra
Level:
Natural Healing Guide
Points:342740
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| 5 |  |
Hema
Level:
Natural Healing Guide
Points:330290
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| 6 |
Dr.Rajesh Kumar
Level:
Natural Healing Advisor
Points:175005
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| 7 |  |
Mohan M
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Natural Healing Advisor
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| 8 |  |
Anchal Kapur
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Natural Healing Advisor
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| 9 |  |
PSYsolution by Kalyan
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Natural Healing Advisor
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| 10 |
Asha Shivaram
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Natural Healing Advisor
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| 11 |  |
Wellcure
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Natural Healing Advisor
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| 12 |  |
Swatantra
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Natural Healing Advisor
Points:96835
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| 13 |
Dollie kashvani
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Natural Healing Advisor
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| 14 |
Vijai Pawar
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Natural Healing Advisor
Points:94430
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| 15 |  |
Sharan
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Natural Healing Advisor
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| 16 |  |
Dr.Elanchezhiyan Devarajan
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Natural Healing Advisor
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| 17 |  |
Priyanka Kaushik
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Natural Healing Advisor
Points:67615
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| 18 |  |
Anju Chhabra
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Natural Healing Advisor
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| 19 |  |
Shweta Gupta
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Natural Healing Advisor
Points:62515
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| 20 |  |
Mehak
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Natural Healing Advisor
Points:60990
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Dr Sangeeth Somanadhapai
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Natural Healing Advisor
Points:56860
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| 22 |  |
Asha Shivaram
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Natural Healing Companion
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| 23 |  |
Swati Dhariwal MA, ND,
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Natural Healing Companion
Points:39870
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| 24 |  |
Aishwarya Elavarasan
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Natural Healing Companion
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| 25 |  |
Pramod Pathak
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Natural Healing Companion
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