My power of smell has decreased much since 8-9 months,why is it so and any remedy for this?

Dear health seeker Rakesh Goyal, you are losing the faculties of smell for the past few months could be attributed to the toxins laid down in the nasal passages, It is also due to chronic cold and cough, I am able to pinpoint this from my own past experience where I too faced the same symptoms, which were got over by switching over the healthy hygienic lifestyle based on eternal laws of nature governing our organism that is to avoid eating enervating, devitalizing foodless foods like tea, coffee, cola drinks and other preserved, processed, refined, fried, animal products, etc.  
    Switch to the following mode of living:

1. Ensure to eat only when sufficient true hunger is there to digest the food eaten. We must eat to live and not live to eat. 
2.  As a  start drink,  any alkaline juice either of the following, ash gourd, bilva patra  banana pith. 
3. Sunbathing in the early morning sun for  25 minutes, followed by a spinal bath or full bath (weather permitting).
4. Some simple yogic asanas. 
5. A  wet pack over the abdomen for 20 minutes. 
6. Fruit salads or vegetable salads in breakfast. 
7. Conservatively cooked vegetables and raw salads with enough coconut scrappings in lunch. 
8. Fruit juice at or around 4 PM if there's a  sufficiency of hunger, if not then avoid. 
9. Conservatively cooked vegetables plus one or two roti or small quantity of rice in dinner. 

The faculty of smell will be restored back in quick little time and all other health issues will also be over. 

   V.S.Pawar Member Indian institute of natural therapeutics 
 

The reason for anosmia can be in case there is a polyp, nasal deviation or any kind of functional obstruction. The ideal thing is to get an X-ray done so that we find the cause.

Depending on essential oils for the power of smell,

1. Rosemary oil

2. Lemon Oil

3. Peppermint

4. Eucalyptus

These oils you can try inhaling 5-6 drops, three times a day.

Thank you.

Hi, 

Loss of smells or Anosmia is caused due to allergies, Cold, sinus, nasal polyps, due to exposure to heavy chemicals,  or any trauma. 

• Keep your respiratory tract clean.
• Take regular steam to clear the nasal passage and nerves buds active. 
• Use oils like eucalyptus or lemon grass during steam inhalation.
• Castor oil: pit a drop of warm castor oil on nostrils. It helps to reduce inflammation due to any infection and restores sense of smell.
• Garlic water: Garlic is having anti inflammatory and anti microbial property. Chop few garlic cloves boil it in water. Starin and drink the water. It will help to restore your smell sense. 
• Avoid taking caffeine products like tea coffee and other beverages.
• Doing Pranayma like nadi shuddhi,  bhastrika and Kaphala bhati also helps. 
• Jalaneti under proper guidance also helps to get smell sense. 

Namasthe!

Anosmia is a condition where the sense of smell weakens over time and is also a lifestyle issue. Predominantly caused due to excess acidity buildup, inflammation, and mucus. The use of nasal sprays and antihistamines heightens the cause of such issues. 

The only way to reverse the issue is to remove the causes that caused this.

You know, after being on high raw for a few yrs now, my sense of hearing is very sharp. My voice quality has improved a lot to Sing. I am working with someone who had an issue with tastes. It’s getting better. 

Lead a whole food plant-based lifestyle with a major focus in fruits veggies and greens. 

Avoid using chemicals in the house. 

Avoid animal products like dairy, meat, eggs, and fish. 

Avoid sugar, refined oils, and pro.cessed foods 

Exposure yourself to the sun for 30 mins. 

Hydrate yourself sufficiently.

If you want to reach me for personally discussing this and getting this reversed reach me on https://rzp.io/l/1LR1mH1

Be blessed

Smitha Hemadri ( Educator of natural healing practices )

हेलो,

कारण - सूँघने के क्षमता में कमी म्यूकस के कारण नासिका नली का ब्लाक होना है। शरीर में अम्ल की अधिकता के कारण शरीर में मौजूद मिनरल म्यूकसमें बदल जाती है।प्राकृतिक चिकित्सा कोई घरेलू औषधि नहीं है यह प्राकृतिक उपायों के माध्यम से स्वास्थ संबंधी समस्या दूर करने  की पद्धति है।

आहार शुद्धि करें प्राणायाम करें।

समाधान - नाक के ऊपर नारियल तेल से

घड़ी की सीधी दिशा (clockwise) में और घड़ी की उलटी दिशा (anti clockwise)में मालिश करें। नरम हाथों से बिल्कुल भी प्रेशर नहीं दें।

लंबा गहरा स्वाँस अंदर भरें और रुकें। इसके बाद फिर पूरे तरीक़े से स्वाँस को ख़ाली करें, रुकें, फिर स्वाँस अंदर भरें। ये एक चक्र हुआ। ऐसे 10 चक्र एक समय पर करना है।

जीवन शैली-  1आकाश तत्व - एक खाने से दुसरे खाने के बीच में अंतराल (gap) रखें।

फल के बाद 3 घंटे, सलाद के बाद 5 घंटे, और पके हुए खाने के बाद 12 घंटे का (gap) रखें।

2.वायु तत्व - प्राणायाम करें, आसन करें। दौड़ लगाएँ।

3.अग्नि - सूर्य की रोशनी लें।

4.जल - अलग अलग तरीक़े का स्नान करें। मेरुदंड स्नान, हिप बाथ, गीले कपड़े की पट्टी से पेट की गले और सर की 20 मिनट के लिए सेक लगाए। 

स्पर्श थरेपी करें। मालिश के ज़रिए भी कर सकते है। नारियल तेल से

घड़ी की सीधी दिशा (clockwise) में और घड़ी की उलटी दिशा (anti clockwise)में मालिश करें। नरम हाथों से बिल्कुल भी प्रेशर नहीं दें।

5.पृथ्वी - सुबह खीरा 1/2 भाग + धनिया पत्ती (10 ग्राम) पीस लें, 100 ml पानी मिला कर पीएँ। यह juice आप कई प्रकार के ले सकते हैं। पेठे (ash guard ) का जूस लें और कुछ नहीं लेना है। नारियल पानी भी ले सकते हैं। पालक  पत्ते धो कर पीस कर 100ml पानी डाल पीएँ। दुब घास 25 ग्राम पीस कर छान कर 100 ml पानी में मिला कर पीएँ। कच्चे सब्ज़ी का जूस आपका मुख्य भोजन है। 2 घंटे बाद फल नाश्ते में लेना है। फल को चबा कर खाएँ। इसका juice ना लें। फल + सूखे फल नाश्ते में लें।

दोपहर के खाने में सलाद + नट्स और अंकुरित अनाज के साथ  सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें और नारियल पीस कर मिलाएँ। कच्चा पपीता 50 ग्राम कद्दूकस करके डालें। कभी सीताफल ( yellow pumpkin)50 ग्राम ऐसे ही डालें। कभी सफ़ेद पेठा (ash gaurd) 30 ग्राम कद्दूकस करके डालें। ऐसे ही ज़ूकीनी 50 ग्राम डालें।कद्दूकस करके डालें।कभी काजू बादाम अखरोट मूँगफली भिगोए हुए पीस कर मिलाएँ। 

लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। लें। बिना नींबू और नमक के लें। स्वाद के लिए नारियल और herbs मिलाएँ।

रात के खाने में इस अनुपात से खाना खाएँ 2 कटोरी सब्ज़ी के साथ 1कटोरी चावल या 1रोटी लेएक बार पका हुआ खाना रात को 7 बजे से पहले लें।

6.सेंधा नमक केवल एक बार पके हुए खाने में लें। जानवरों से उपलब्ध होने वाले भोजन वर्जित हैं।

तेल, मसाला, और गेहूँ से परहेज़ करेंगे तो अच्छा होगा। चीनी के जगह गुड़ लें।

7.एक नियम हमेशा याद रखें ठोस(solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल  को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें।ठोस  भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ  ले सकते हैं।

हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद लें।

8.उपवास के अगले दिन किसी प्राकृतिक चिकित्सक के देख रेख में टोना लें। जिससे आँत की प्रदाह को शांत किया जा सके। एनिमा किट मँगा लें। यह किट ऑनलाइन मिल जाएगा। इससे 200ml पानी गुदाद्वार से अंदर डालें और प्रेशर आने पर मल त्याग करें। ऐसा दिन में दो बार करना है अगले 21 दिनों के लिए। ये करना है ताकि शरीर में मोजुद विषाणु निष्कासित हो जाये। इसके बाद हफ़्ते में केवल एक बार लेना है उपवास के अगले दिन। टोना का फ़ायदा तभी होगा जब आहार शुद्धि करेंगे।

धन्यवाद।

रूबी, 

प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)

Anosmia is a condition where there is a partial or complete loss of the sense of smell. The loss may be temporary or permanent. Common conditions such as allergies or a cold, can lead to temporary anosmia. If the condition is serious it might affect the brain or nerves, such as brain tumors or head trauma, which can cause permanent loss of smell. Old age sometimes causes anosmia. It is not a condition to worry but it could affect the quality of life.

People with anosmia may not be able to fully taste foods and may lose interest in eating which could result in weight loss or malnutrition. Anosmia could also be a reason for depression because it may impair one’s ability to smell or taste pleasurable foods.

Natural Remedies;

1) Steam inhalation - This treatment could help to a certain extent if the condition is in the early stage. This could also help you to get cured of nasal allergies or cold. Addition of Tulsi leaves, eucalyptus oil ( 2-3 drops ) and camphor leaves could enhance the effect of the treatment.

2) Yoga & Pranayama - Practice of breathing exercises and yoga could help you get the nasal passage to get cured of allergies and could be helpful in the reduction of the complications that occur due to anosmia. Some practices of Shat Kriyas could be helpful but the word of caution is that it must be done under the supervision of a trained yoga teacher or therapist.

3) Diet - Avoid a diet that could enhance mucous production. Diets like cold, stale foods, junk foods, eggplant, ladies' finger, maida products, oily diets, etc may be avoided. Milk and milk products, sweets, etc have to totally refrain from the intake.