What are the instant actions we should take when any one of our family members get heart attack?

Hey Kiran,

You can aid them with three steps whenever dealing with any person of a heart attack:

1. The first sign is chest pain, then you do not ignore if the patient has a background history of heart disorder complaining of. Whenever the patient complaints of it, immediately lie him down.

2. Loosen the clothing if in any case, they are wearing something tight.

3. Try to keep calm, and immediately contact any hospital service. 

Getting anxious won't be the solution, do not let the person exert.

Thank you

Hi,  

• In case of sudden heart attack make the patient lie down or sit down comfortably. 
• Make the person rest and relaxed.
• Loosen any tight clothes.
• Make the person lie on the side.  Keep the airway clear and help to get free fresh air.
• If you know CPR you can give.
• Call the ambulance for further treatments.  

Namasthe!
 

Dear health seeker Kiran,

The science of Pure or basic nature cure is the science of pre-empting any health eventuality, it is science of health and not disease, we promote health, we educate everyone to be his own doctor, safeguard your health by following the eternal laws of nature governing our organism, Your question is therefore irrelevant for the health seeker.  
    We wish that none of your family members ever have any health issues let alone heart attack, which you are worried about. If your family abided by the rules of healthy living there is not going to be an emergency on account of health, Live hygienically and remain healthy all through the life cycle, even one can maintain youthfulness upon ripe old age, my gurus Acharya Swaminathanji and Sarmaji remained very active and disease-free up to 86 years and shed their mortal coil by 'samadhi' opting voluntarily to leave, this world at their will. 
      To attain such pristine health level, the following measures should be adopted:
   First cut down on all enervating foods and habits like tea, coffee, cola drinks, fried stuff, animal products, preserved, processed foodless foods smoke, alcoholic beverages. 
Eat only when hungry and keep a gap of 6 hours between two meals, 
    Grains are concentrated foods that should be used as per the laws of Vital Economy and should never be eaten for more than twice in a day that too in small quantities along with lots of raw and conservatively cooked vegetables and salads to 2/3rds of the stomach capacity. 
     Fast on juices once in a week or so.  
     Engage in health-promoting physical activity like gardening, cycling, walking, swimming, sports and games keeping in mind not to tire. 
    This way the problem of heart attack to any of your family members is not going to arise 
Thanks, be vegetarian not only vegetarian 
    A RETURN TO NATURE AND REASON IS ALL PAST DUE 
    V.S.Pawar  Member Indian institute of natural therapeutics 1980

Treatment for those diagnosed with heart attack can be complex which has to be handled with huge precautions and presence of mind.

Heart attacks are also called as Myocardial infarction or MI. MI or a heart attack occurs when there is a blockage in one or more coronary arteries that reduces or stops blood flow to the heart, which starves part of the heart muscle of oxygen.

Some Symptoms of heart attack are when the heart stops and the person falls unconscious.

The person may:

• appear not to be breathing
• not be moving
• not respond to any stimulation, like being touched or spoken to

Few things to keep in mind when someone gets a heart attack

Make the person sit down, rest, and try to keep calm. Loosen any tight clothing.

After that, it may be advised to begin cardiopulmonary resuscitation (CPR). Chest compression might be the first step to follow in the procedure

To carry out a chest compression:

1. Place the heel of your hand on the breastbone at the center of the person’s chest. Place your other hand on top of your first hand and interlock your fingers.
2. Using your body weight (not just your arms), press straight down by 5-6cm on their chest.
3. Repeat this until the ambulance arrives. It might be best to call an ambulance for further assistance as you might fall short of equipment like fibrillation etc.

हेलो,

कारण - दिल का दौरा चिकित्सकीय आपातकाल होता है. आमतौर पर दिल का दौरा तब होता है जब रक्त का कोई थक्का हृदय की ओर रक्त के बहाव को रोक देता है. रक्त के बिना ऊतक को ऑक्सिजन नहीं मिल पाती है।

ऐसा शरीर में अम्ल की अधिकता के कारण होता है। समाधान - जोड़ जोड़ से खाँसने के लिए बोलें।यदि वह बेहोश हो चुके हैं तो 10मिनट तक हार्ट पर अपने दोनो हाथों को जोड़ बिना अपनी क़ोहिनि मोड़े हुए प्रेशर देते रहे लगातार और पास के हॉस्पिटल में ले जाएँ। तत्काल चिकित्सा के बाद जीवन शैली में बदलाव लाएँ। जो की आपको ऐसी स्तिथि में नहीं आने देगा। 

तुरंत आराम के लिए नाभि के ऊपर गीला सूती कपड़ा लपेट कर रखें।

मेरुदंड स्नान के लिए अगर टब ना हो तो एक मोटा तौलिया गीला कर लें बिना निचोरे उसको बिछा लें और अपने मेरुदंड को उस स्थान पर रखें।

इससे रक्त संचार के रुकावट को दूर किया जा सकेगा। ऑक्सिजन पुर्ण रूप  संचालित हो पाएगा।

जीवन शैली - जीवन शैली-  1आकाश तत्व - एक खाने से दुसरे खाने के बीच में अंतराल (gap) रखें।

फल के बाद 3 घंटे, सलाद के बाद 5 घंटे, और पके हुए खाने के बाद 12 घंटे का (gap) रखें।

2.वायु तत्व - प्राणायाम करें, आसन करें। दौड़ लगाएँ।

3.अग्नि - सूर्य की रोशनी लें।

4.जल - अलग अलग तरीक़े का स्नान करें। मेरुदंड स्नान, हिप बाथ, गीले कपड़े की पट्टी से पेट की गले और सर की 20 मिनट के लिए सेक लगाए। 

स्पर्श थरेपी करें। मालिश के ज़रिए भी कर सकते है। नारियल तेल से

घड़ी की सीधी दिशा (clockwise) में और घड़ी की उलटी दिशा (anti clockwise)में मालिश करें। नरम हाथों से बिल्कुल भी प्रेशर नहीं दें।

5.पृथ्वी - सुबह खीरा 1/2 भाग + धनिया पत्ती (10 ग्राम) पीस लें, 100 ml पानी मिला कर पीएँ। यह juice आप कई प्रकार के ले सकते हैं। पेठे (ash guard ) का जूस लें और कुछ नहीं लेना है। नारियल पानी भी ले सकते हैं। पालक  पत्ते धो कर पीस कर 100ml पानी डाल पीएँ। दुब घास 25 ग्राम पीस कर छान कर 100 ml पानी में मिला कर पीएँ। कच्चे सब्ज़ी का जूस आपका मुख्य भोजन है। 2 घंटे बाद फल नाश्ते में लेना है।  फल को चबा कर खाएँ। इसका juice ना लें। फल + सूखे फल नाश्ते में लें।

दोपहर के खाने में सलाद + नट्स और अंकुरित अनाज के साथ  सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें और नारियल पीस कर मिलाएँ। कच्चा पपीता 50 ग्राम कद्दूकस करके डालें। कभी सीताफल ( yellow pumpkin)50 ग्राम ऐसे ही डालें। कभी सफ़ेद पेठा (ash guard) 30 ग्राम कद्दूकस करके डालें। ऐसे ही ज़ूकीनी 50 ग्राम डालें।कद्दूकस करके डालें।कभी काजू बादाम अखरोट मूँगफली भिगोए हुए पीस कर मिलाएँ। लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। लें। बिना नींबू और नमक के लें। स्वाद के लिए नारियल और herbs मिलाएँ।

रात के खाने में इस अनुपात से खाना खाएँ 2 कटोरी सब्ज़ी के साथ 1कटोरी चावल या 1रोटी लेएक बार पका हुआ खाना रात को 7 बजे से पहले लें।

6.सेंधा नमक केवल एक बार पके हुए खाने में लें। जानवरों से उपलब्ध होने वाले भोजन वर्जित हैं।

तेल, मसाला, और गेहूँ से परहेज़ करेंगे तो अच्छा होगा। चीनी के जगह गुड़ लें।

7.एक नियम हमेशा याद रखें ठोस(solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल  को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें।ठोस  भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ  ले सकते हैं।

हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद लें।

8.उपवास के अगले दिन किसी प्राकृतिक चिकित्सक के देख रेख में टोना लें। जिससे आँत की प्रदाह को शांत किया जा सके। एनिमा किट मँगा लें। यह किट ऑनलाइन मिल जाएगा। इससे 200ml पानी गुदाद्वार से अंदर डालें और प्रेशर आने पर मल त्याग करें। ऐसा दिन में दो बार करना है अगले 21 दिनों के लिए। ये करना है ताकि शरीर में मोजुद विषाणु निष्कासित हो जाये। इसके बाद हफ़्ते में केवल एक बार लेना है उपवास के अगले दिन। टोना का फ़ायदा तभी होगा जब आहार शुद्धि करेंगे।

धन्यवाद।

रूबी, 

प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)