How to cure pores from face naturally?

Hello Binika,

We can help you with pores on the face with natural homemade packs which will surely help you in getting a skin with a glow. Here are three face packs as follows:

1. Beetroot and flax seeds: One tablespoon of flax seeds blend will result in jelly-like consistency and add crushed beetroot. with a pinch of turmeric. It will help in closing pores at the same time give you the required glow.

2. Aloe vera gel with coconut oil: At night time massage your face with aloe vera gel and coconut oil which will also increase your facial blood circulation.

3. Gram flour, turmeric, rose water: Make a mixture of this paste and see this traditional face pack doing wonders to your skin.

Hope it helps you.

Thank you

हेलो,

कारण - इन छिद्रों के कई कारक होते हैं उनमें से कुछ, जैसे तनाव और अस्वस्थ त्वचा भी छिद्रों को खोलती है। 

त्वचा हमारे शरीर का सहज ज़रिया है अम्ल (acid) को प्रतिबिम्बित करने का। शरीर (elimination)निष्कासन की प्रक्रिया में लगा है। हम उसको आहार शुद्धि से मदद करें।

समाधान - 1. खीरा+एलोवेरा का पल्प का पेस्ट वंहा लगाएँ जंहा परेशानी है।  20मिनट के लिए लगाएँ।

2. त्वचा को गुलाब जल + बेसन और हल्दी से साफ़ करें। साबुन या कोई भी क्रीम का प्रयोग बंद कर दें।3. नहाने के पानी में ख़ुशबू वाले फूलों का रस मिलाएँ। नींबू या पुदीना का रस मिला सकते हैं।खाना खाने से एक घंटे पहले नाभि के ऊपर गीला सूती कपड़ा लपेट कर रखें या खाना के 2 घंटे बाद भी ऐसा कर सकते हैं।

4. मेरुदंड (स्पाइन) सीधा करके बैठें। हमेशा इस बात ध्यान रखें। हफ़्ते में 3 दिन मेरुदंड का स्नान करें। मेरुदंड स्नान के लिए अगर टब ना हो तो एक मोटा तौलिया गीला कर लें बिना निचोरे उसको बिछा लें।अपने मेरुदंड को उस पर रखें।

5. नहाने के पानी में ख़ुशबू वाले फूलों का रस मिलाएँ। नींबू या पुदीना का रस मिला सकते हैं। नीम का रस भी बहुत फ़ायदा करेगा।बार बार कुछ भी खाने से बचे फल के बाद 3 घंटे का अंतराल (gap) रखें। क्षार (alkaline) जूस के बाद 1घंटे का अंतराल रखें। कच्चे सब्ज़ियों के सलाद के बाद 5 घंटे का अंतराल रखें। अनाज और पकी हुई सब्ज़ी अगर तेल रहित (oil free) के बाद 8 घंटे का तेल घी का प्रयोग किया गया हो तो 12 से 13 घंटे का अंतराल रखें। रोज़ाना 15 घंटे का उपवास करें जैसे रात का भोजन 7 बजे तक कर लिया और सुबह का नाश्ता 9 बजे लें। 

6. त्वचा या शरीर के किसी भी हिस्से को स्वस्थ प्रदान करने के लिए ज़रूरी है।

सुबह लंबा गहरा स्वाँस अंदर भरें और रुकें फिर पूरे तरीक़े से स्वाँस को ख़ाली करें रुकें फिर स्वाँस अंदर भरें ये एक चक्र हुआ। ऐसे 10 चक्र एक टाइम पर करना है। ये दिन में चार बार करें।

7.  सूर्य उदय के एक घंटे बाद या सूर्य अस्त के एक घंटे पहले का धूप शरीर को ज़रूर लगाएँ। सर और आँख को किसी सूती कपड़े से ढक कर। जब भी लेंटे अपना दायाँ भाग ऊपर करके लेटें ताकि आपकी सूर्य नाड़ी सक्रिय रहे।

8. सुबह ख़ाली पेट आधा खीरा 5 पुदीने या करी पत्ते के साथ पिस कर उसमें 100ml पानी मिला कर पिएँ। यह juice आप कई प्रकार के ले सकते हैं। पेठे (ash guard ) का जूस लें और कुछ नहीं लेना है। नारियल पानी भी ले सकते हैं। पालक  पत्ते धो कर पीस कर 100ml पानी डाल पीएँ। दुब घास 25 ग्राम पीस कर छान कर 100 ml पानी में मिला कर पीएँ। जूस को मुँह में रख कर एक बार सहज स्वाँस लें फिर घूँट अंदर लें।

2 घंटे बाद कोई भी एक तरीक़े का फल नाश्ते में लें।फल को ठीक से चबा कर खाएँ। कोई नमक या चाट मसला या चीनी, दूध मिक्स ना करें। 

दोपहर 12 बजे सफ़ेद पेठे (ash guard) 20 ग्राम पीस 100ml पानी मिला कर लें।

नमक सेंधा ही प्रयोग करें। नमक की पके हुए खाने में भी बहुत कम लें। सब्ज़ी पकने बाद उसमें नमक डालें। नमक पका कर या अधिक खाने से शरीर में (fluid)  की कमी हो जाती।

सलाद दोपहर 1बजे बिना नमक के खाएँ तो अच्छा होगा क्योंकि नमक सलाद के गुणों को कम कर देता है। 

सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें और नारियल पीस कर मिलाएँ। कच्चा पपीता 50 ग्राम कद्दूकस करके डालें। कभी सीताफल ( yellow pumpkin)50 ग्राम ऐसे ही डालें। कभी सफ़ेद पेठा (ash guard) 30 ग्राम कद्दूकस करके डालें। ऐसे ही ज़ूकीनी 50 ग्राम डालें।कद्दूकस करके डालें।कभी काजू बादाम अखरोट मूँगफली भिगोए हुए पीस कर मिलाएँ। लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी लें।रात के खाने में इस अनुपात से खाना खाएँ 2 कटोरी सब्ज़ी के साथ 1कटोरी चावल या 1रोटी लें। रात 8 बजे के बाद कुछ ना खाएँ, 12 घंटे का (gap) अंतराल रखें। 8बजे रात से 8 बजे सुबह तक कुछ नहीं खाना है।

9.एक नियम हमेशा याद रखें ठोस(solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल  को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें।ठोस  भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ  ले सकते हैं।जानवरों से उपलब्ध होने वाले भोजन वर्जित हैं। तेल, मसाला, और गेहूँ से परहेज़ करेंगे तो अच्छा होगा। चीनी के जगह गुड़ लें। हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद लें।

10. उपवास के अगले दिन किसी प्राकृतिक चिकित्सक के देख रेख में टोना लें। जिससे आँत की प्रदाह को शांत किया जा सके। एनिमा किट मँगा लें। यह किट ऑनलाइन मिल जाएगा। इससे 200ml पानी गुदाद्वार से अंदर डालें और प्रेशर आने पर मल त्याग करें। ऐसा दिन में दो बार करना है अगले 21 दिनों के लिए। ये करना है ताकि शरीर में मोजुद विषाणु निष्कासित हो जाये। इसके बाद हफ़्ते में केवल एक बार लेना है उपवास के अगले दिन। टोना का फ़ायदा तभी होगा जब आहार शुद्धि करेंगे।धन्यवाद।

रूबी, 

प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)

Focus on juicing more in your day for flawless skin and have fruits and greens in abundance. Quit animal products like dairy, meat, eggs, fish, processed foods like sugar, ready to eat packed foods and other refined foods that only clog the liver. Anything that you put in your mouth has to be a quality food ( raw ). If junk / cooked is all that you consume, the skin will also get affected.

Avoid chemicals on your skin such as soaps and shampoos. You can use natural moisturizes and vegetable-based packs made at home. Such things will keep your skin naturally healthy and all the pores will close over time.

The following Can be prepared once a week and refrigerated and used for both body and hair.

http://www.wellcure.com/recipes/163/healthy-and-natural-hair-body-hand-wash

The following moisturizer can be prepared at home

https://www.wellcure.com/recipes/455/natural-moisturiser

Be blessed

Smitha Hemadri (Educator of natural healing practices)

Skin pores are like small-sized pits on the face that appear like an orange peel. These pores can cause the face to look dull and aged. People with oily skin are prone to this problem, which is mainly from excessive sebum production. These pores can also lead to complications like blackheads and acne. Factors like stress, genetics, and unhealthy skin care also give rise to open pores. The skin loses its elasticity as you age, making the condition worse. There are many ways to minimize the occurrence of skin pores.

Some simple ways to cure these pores,

1. Applying aloe vera gel every day will soon shrink your pores.
2. Application of Papaya helps in toning and tightening the skin pores. It deeply purifies the skin by removing impurities and unclogging pores.
3. Gram flour or chickpea flour, besan is an excellent ingredient to be used in a face pack. It not only exfoliates the skin and removes dead cells but also tightens large pores.
4. The antioxidant lutein present in the banana peel, along with the mineral potassium, enables it to heal and rejuvenate the skin. Regular application helps in cure and prevention.
5. Cucumber mask not only helps in treating open skin pores but also improves the skin texture. It soothes and nourishes the skin. Cucumber also slows down the skin ageing process, giving you a youthful and glowing appearance.
6. Argan oil, as recommended by dermatologists, from the Middle East nourishes your skin and diminishes large, open pores. It is rich in essential fatty acids and vitamin E that hydrate the skin and keep it glowing.
7. The consistency of jojoba oil is very similar to the skin’s natural oil. It cleans the clogged pores and minimizes the size of enlarged pores.
8. Lemon juice possesses astringent characteristics. It helps tighten the skin and unclogs pores. It has been hailed as one of the most effective remedies for this condition.
9. Multani mitti orclay masks are excellent for unclogging pores, Fuller’s earth or multani mitti soaks excess oil from the skin. It can suck up oil from any material. It is an excellent cleanser for the face and removes impurities. Its skin whitening properties also make your skin glow.
10. The phenolic compounds of olive oil have anti-inflammatory and antioxidant properties. They keep the skin in optimum health and get rid of all any issues that are plaguing the skin like dryness, itchiness, enlarged pores, etc.
11. Sugar ( obtained from sugar cane stem- fresh) is a commonly used exfoliant in skin care routines. It removes dead cell build-up and impurities from pores and reduces their size.
12. The astringent properties of tea tree oil help in reducing pore size and also diminishing their appearance. This essential oil is also a potent antimicrobial agent.
13. The natural acids present in tomato bring the natural oils of the skin into balance and tighten large pores.
14. Cosmetic clay powders like bentonite clay and kaolin clay have the ability to absorb all impurities, tighten skin, and minimize pores.
15. The antioxidants present in honey will make your skin look young and healthy all the time. It acts as a natural astringent and tightens those large open pores, especially those visible around the nose area.

Other things to Do:

• Avoid junk foods, oily diet, artificial ingredients in food, sugared drinks, maida, white sugar, non-vegetarian diet etc
• Avoid using chemical-based face lotions or face washes or even soaps to wash your face.
• Avoid stress and try avoiding sleep disturbances

Hi, 

Skin pores in the face are small pit-like pores appears in the face. Skin pores in the skin occur due to high level of sebum production, thickening of hair follicles, sometimes genetic, overexposure to sun and reduction of collagen production due to ageing. Skin pores lead to making your face dull and old. In pores accumulation of sorts leads to clogging which in turn leads to acne,  pimples,  blackheads etc. 

How to treat skin Pores?

• Wash your face regularly using mild soaps or face wash or using besan. Helps to clean the dirt and further complications.
• Avoid too many makeups. Makeups prevent the skin to breathe by clogging skin pores. 
• Take proper diet, include more fruits and vegetables which gives vitamins and minerals, which helps to get clear and supple skin. 
• Avoid oily, spicy and fatty food items, which cause increased sebum production.
• Drink more water and keep your body hydrated.
• Avoid stress by having proper sleep and doing yoga,  physical activities.  Stress leads to cortisol production which affects hormonal secretion. 

Aloe Vera: Apply fresh aloe vera gel on the open pores keep it for 10-15 mins then rinse. Repeat daily.  It helps to cleanse, unclog and hydrate the skin leads to shrinking of skin pores. 

Papaya: Mash a piece of ripened papaya and apply it on the face. keep it for 10-15 mins  then rinse. Repeat daily. Antioxidants and an enzyme called papain help to reduce clogs and skin pores.

Banana: Mash a piece of ripened banana and apply it on the face. Keep it for 15-20 mins then rinse. Repeat daily or alternative days. Potassium in banana helps in rejuvenation of the skin. 

Cucumber: Blend or grind 2-3 slices of cucumber and add 2 tsp of lemon juice mix and apply the mix on your face, keep it for 10-15 mins then rinse. Repeat it. Twice or thrice a week. Cucumber helps to delay the skin ageing process and helps to tighten the skin pores. 

Besan flour: Take 1 tsp of gram flour and turmeric powder.  Add 2-3 drops or olive oil and mix it.  Apply on the face keep it for 10-15 mins then rinse. Repeat it. Twice or thrice a week. It helps in removal of dead skin cells and exfoliation. 

Namasthe.

Hi. Please refer to the below resources to understand more about skin issues & Nature Cure.

Blog -Skin – An indicator of good health

Real-life natural healing stories of people who cured Skin Issues just by following Natural Laws.

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