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Q&A
10:55 AM | 13-01-2021

What is non healing crisis diet plan??


The answers posted here are for educational purposes only. They cannot be considered as replacement for a medical 'advice’ or ‘prescription’. ...The question asked by users depict their general situation, illness, or symptoms, but do not contain enough facts to depict their complete medical background. Accordingly, the answers provide general guidance only. They are not to be interpreted as diagnosis of health issues or specific treatment recommendations. Any specific changes by users, in medication, food & lifestyle, must be done through a real-life personal consultation with a licensed health practitioner. The views expressed by the users here are their personal views and Wellcure claims no responsibility for them.

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1 Answer

01:07 PM | 25-01-2021

हेलो,

कारण - नॉन क्राइसिस डाइट प्लान एक ऐसा प्लान है जिसमें कि किसी भी तरीके का स्वास्थ्य संबंधी क्राइसिस नहीं आता है। लंबे समय तक लगातार उपवास करने पर स्वास्थ्य संबंधित  क्राइसिस आ सकता है इसीलिए रिदमिक उपवास है नॉन क्राइसिस  डायट प्लान। जिसमे की तीन हफ्तों तक एक रिदम में उपवास किया जाता है, जैसे कि

1.  लिक्विड-सॉलिड-लिक्विड-फास्ट-लिक्विड-सॉलिड-लिक्विड।

जिस दिन लिक्विड है उस दिन केवल सुबह हर्बल जूस, नाश्ते में फलों का स्मूदी, खाने में सब्जियों स्मूदी की और रात के खाने में पकी हुई सब्जियों का सूप पीना है। 

सॉलिड वाले दिन में सुबह का हर्बल जूस, नाश्ते में फल खाना है,  दोपहर में सलाद खाना है। रात को कम तेल में पकी हुई सब्जी और अनाज खा सकते हैं।

फास्ट के दिन कुछ भी खाना या पीना नहीं है प्यास लगने पर थोड़ा पानी मुंह में लेकर रखना है।

2. लिक्विड-सॉलिड-लिक्विड-फास्ट-फास्ट-लिक्विड-सॉलिड।

3. लिक्विड-सॉलिड-लिक्विड-फास्ट-फास्ट-फास्ट-लिक्विड।

यह पूरा नॉन क्राइसिस डाइट प्लान का तरीका विवरण दे दिया है।

धन्यवाद।

रूबी, 

प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator

 

 

 


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